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Tu salud al día
22 de mayo de 2024
Alergias frecuentes que quizá no conozcas
La alergia al polen y las gramíneas es muy conocida, pero ¿sabes que también se puede tener alergia al agua o al sudor?
Las alergias son una reacción anómala de nuestro organismo ante sustancias que no son peligrosas para la mayoría de las personas. La doctora María Asunción Orera Clemente especialista en Genética de Health Diagnostics y los hospitales Quiró...
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Tu salud al día
16 de mayo de 2024
Celiaquía: qué es y a qué edad se diagnostica
Esta enfermedad no es alergia ni intolerancia, y puede aparecer tanto en menores como en adultos
Al contrario de lo que a menudo se cree, la celiaquía no es ni una alergia ni una intolerancia, y tampoco aparece exclusivamente en la infancia. En realidad, se trata de una enfermedad autoinmune y crónica que puede surgir a cualquier edad....
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Tu salud al día
7 de mayo de 2024
7 verdades y mentiras sobre el asma que debes conocer
Comprueba cuánto sabes sobre esta enfermedad crónica que provoca sensación de falta de aire y afecta a niños y adultos
Son muchas las falsas creencias que todavía existen en torno al asma, sus causas, los tratamientos y el diagnóstico. Esto supone un gran obstáculo para las personas que padecen esta enfermedad, ya que les resulta más complicado conocer la f...
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Tu salud al día
2 de mayo de 2024
5 vitaminas que no pueden faltar en la dieta y sus beneficios
Averigua las vitaminas que necesita tu cuerpo, para qué sirven y cómo obtenerlas a través de los alimentos
Las vitaminas son fundamentales para nuestro cuerpo. A través de una dieta sana y variada podemos aportar vitaminas D, C, B y K y el ácido graso omega 3, así como otros nutrientes muy beneficiosos para la salud.
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Tu salud al día
18 de abril de 2024
Ayuno intermitente: ejemplos y pautas para principiantes
Conoce los beneficios de ayunar durante al menos 12 horas, en qué casos está desaconsejado, y cómo realizarlo
¿Has oído hablar del ayuno intermitente, pero no sabes para qué sirve ni cómo realizarlo? En líneas generales, consiste en no consumir alimentos sólidos durante al menos 12 horas, dando lugar a una serie de efectos positivos.
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