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Tu salud al día
5 de septiembre de 2024
Consecuencias del sol en la piel
Cómo prevenir la aparición de arrugas, manchas y otros efectos de la radiación solar en la piel
Cada verano se repite la dañina moda de broncear la piel lo máximo posible. Sin embargo, este tono tan deseado es en realidad una reacción de la propia piel ante la exposición solar prolongada, y esta no es la única consecuencia de tumbarse...
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4 de septiembre de 2024
Recetas fáciles de smoothies de frutas y verduras
Anímate a preparar tus propios zumos y batidos en casa, ¡ideales para el calor!
Los smoothies son zumos o batidos que combinan varios ingredientes, como frutas y verduras. Por lo general, se beben muy fresquitos, por lo que son muy populares en verano.
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2 de septiembre de 2024
Cómo combatir las picaduras de mosquito en verano
El doctor Aitor De Vicente Aguirre, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa, nos explica por qué son más habituales las picaduras de mosquitos en verano, qué podemos hacer para evitarlas y cómo podemos calmar la reacción inflamatoria
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La voz del especialista
30 de agosto de 2024
Cuidados básicos para la vista y los ojos en verano
Medidas para prevenir las enfermedades oculares típicas de verano en la playa y la piscina.
En verano, los ojos están expuestos al sol, al calor y al agua del mar y de la piscina, entre otros factores que ponen en riesgo su salud. De hecho, las enfermedades oculares como la conjuntivitis, alérgica o infecciosa, o la queratitis suelen ser motivo de consulta en esta época.
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28 de agosto de 2024
Ideas para las ensaladas de verano
¿Buscas ensaladas más divertidas para el verano? Te damos 4 recetas muy sanas y apetecibles
Las ensaladas son un plato saludable que, al tomarlas frías, ayudan a sobrellevar el calor. Además, al contrario de lo que se suele pensar, pueden ser muy originales y apetecibles si añadimos frutas, arroz, pollo u otros ingredientes.
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26 de agosto de 2024
Qué es la fascitis plantar y por qué aumenta en verano
La doctora Pilar Martínez de Albornoz, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, nos explica cómo el calzado veraniego influye en esta patología
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Tu salud al día
22 de agosto de 2024
Cómo tratar la diarrea veraniega
¿Las bebidas isotónicas son un remedio casero para la gastroenteritis? Conoce cómo actuar en caso de diarrea infantil.
La diarrea y la gastroenteritis son enfermedades muy comunes en verano. Por eso, cuando sus molestos síntomas aparecen en el momento más inoportuno como las vacaciones, tratamos de aliviarlos lo antes posible y en ocasiones podemos caer en ...
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21 de agosto de 2024
Espaguetis de calabacín con tomate y piñones
Una receta original y sana para comer más verdura en verano, ¡apta para celíacos!
Los espaguetis de calabacín con tomate y piñones es una forma muy divertida de consumir verduras en verano. Podemos preparar esta receta ligera y sana en pocos minutos, por lo que es perfecta para comer o cenar y seguir cuidándonos.
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Canal ciencia
20 de agosto de 2024
Cáncer de piel: síntomas y tratamientos
Qué causa este tumor en la piel, cómo son las lesiones, y qué operaciones y terapias ayudan a tratarlo
Ponerse moreno puede ser una moda muy peligrosa para la salud. Y es que exponerse a los rayos de sol sin la protección adecuada es uno de los factores que más aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
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19 de agosto de 2024
Hábitos cardiosaludables que debes mantener en vacaciones
Los efectos del calor pueden afectar a la hipertensión o el colesterol. Por eso, el doctor Rafael Florenciano Sánchez, cardiólogo del Hospital Quirónsalud Murcia, nos indica los cuidados imprescindibles para la salud cardiovascular durante los meses más calurosos
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10 de octubre de 2024
10 claves para apoyar a un familiar o amigo con depresión
Recomendaciones para tratar a una persona que está pasando por esta enfermedad mental, qué decir y qué no
El apoyo emocional a las personas con depresión es clave. Este trastorno mental es muy común y a la vez complejo. Sus consecuencias no se limitan a estar triste, sino que también repercuten en cómo piensan y se comportan. Por esta razón, es muy importante saber cómo tratar a un ser querido que está pasando por este...
Joan Francesc Serra Pla
psicología
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Acné en la adolescencia y la menopausia
El doctor José Francisco Tinao, jefe del servicio de Medicina Integrativa y Funcional del Centro médico-quirúrgico Olympia, nos detalla las causas de la aparición del acné, como trastornos hormonales o los cambios en la microbiota, y sus posibles soluciones
Biopsia y resonancia magnética en el diagnóstico del cáncer de mama
La doctora Ana María Rodríguez, especialista en Diagnóstico por la Imagen del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos explica para qué sirve esta técnica que combina biopsia y resonancia magnética y cuándo se utiliza en el diagnóstico del cáncer de mama
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