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29 de noviembre de 2023
Setas comestibles: características y beneficios
Datos curiosos sobre los hongos comestibles y una receta muy sencilla de champiñones rellenos
Las setas son nutritivas, saludables y muy sabrosas. Hay tantas variedades para elegir que podemos encontrarlas con diferentes formas y colores. Sin embargo, no todas son comestibles, existen variedades venenosas, cuyo consumo puede resulta...
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23 de noviembre de 2023
La comida caliente tiene más calorías, ¿verdadero o falso?
¿Crees que un puchero engorda más que una ensalada? Toda la verdad sobre el aporte calórico de los alimentos calientes
Con el frío y el cambio de estación es lógico que nos apetezcan más las comidas calientes o de invierno, cuya temperatura genera una sensación muy agradable en el cuerpo.
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15 de noviembre de 2023
Beneficios de la avena y los ‘superalimentos’: qué hay de cierto
Este cereal, además de aportar vitaminas y minerales, es bueno para el estreñimiento, el control metabólico y la saciedad
La popularidad de la avena se ha disparado en los últimos años. No es raro ver este cereal en desayunos o como ingrediente principal de bizcochos y otras recetas caseras. En ocasiones, incluso viene etiquetado como ‘superalimento’ por todos...
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10 de noviembre de 2023
Motivos para vacunarse de la gripe y a quién se aconseja
Todo lo que necesitas saber sobre la vacunación de la gripe: para qué sirve, cuándo se recomienda y los efectos secundarios
Con el comienzo de la campaña de vacunación de la gripe es posible que te hayas planteado si debes vacunarte o no. Cada año con la llegada del frío aumentan los contagios de esta enfermedad infecciosa, y, sin duda, la vacuna es una de las medidas de prevención con mayor efectividad.
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9 de noviembre de 2023
Alimentación de otoño: el mejor aliado contra los resfriados
Anota las vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmune y además te ayudan a prevenir los catarros
Los alimentos de temporada son frutas, verduras y hortalizas que se encuentran en el mejor momento para su recolección. La principal ventaja para nuestra salud es que proporcionan los nutrientes que necesitamos para cada época del año. Por ...
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2 de noviembre de 2023
¿Es peligroso tomar miel si tienes alergia al polen?
Descubre las reacciones que pueden provocar la miel, la jalea real y el propóleo en las personas alérgicas al polen
La miel, la jalea real y el propóleo son productos que provienen de las abejas, y estas, a su vez, lo elaboran con sustancias que recogen de las flores y las plantas. Por eso, no es raro que, en ocasiones, puedan contener polen. Esto plante...
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26 de octubre de 2023
Cebollas como remedio contra el catarro, ¿verdad o mentira?
Hablamos de las propiedades de la cebolla y te enseñamos a prepararla para aliviar la tos y otros síntomas catarrales
La cebolla tiene multitud de propiedades nutricionales que son muy beneficiosas para la salud en general. Durante la época de resfriados es habitual usarla como remedio natural para los catarros, para aliviar la tos o para mejorar la conges...
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5 de octubre de 2023
Como evitar los contagios infantiles en otoño
Los niños tienen más riesgo de contraer gripes, resfriados y otras infecciones virales. Con estos consejos podrás prevenirlas
Si a todos nos afecta los cambios de temperatura, a los niños aún más, ya que les hace más propensos a contraer enfermedades. El doctor Fernando Cabañas González, jefe de Pediatría y sus Áreas Específicas de los hospitales Universitario Qui...
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3 de octubre de 2023
La explicación médica de por qué se cae más pelo en otoño
Conoce este tipo de calvicie causada por el efluvio telógeno estacional, y aprende los consejos básicos para proteger el cabello
Existe una razón médica por la que el pelo tiende a caerse tanto en otoño: el fenómeno del efluvio telógeno estacional. Se trata de un proceso normal del cabello que puede verse intensificado en esta época y en primavera debido a los cambio...
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Tecnología
25 de septiembre de 2023
Mesoterapia facial para una hidratación profunda de la piel
Este tratamiento estético combate la piel seca y apagada del rostro después del verano, ¡adiós al daño solar!
¿Tu piel necesita un extra de hidratación después del verano? La mesoterapia facial es uno de los tratamientos estéticos más indicados para reparar el daño solar reciente, ya que consigue una hidratación profunda de la piel.
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24 de noviembre de 2023
Cómo detectar la anorexia, la bulimia o los atracones
Claves para identificar los trastornos alimentarios más frecuentes en personas de nuestro entorno, y qué hacer
La anorexia, la bulimia y los atracones son los trastornos de conducta alimentaria, o TCA por sus siglas, más frecuentes hoy día. Es un error identificarlos únicamente por los cambios de peso, ya que también pueden acarrear otros problemas de salud muy graves que no se ven a simple vista. Por eso, cuando afectan a ...
Joan Francesc Serra i Pla
psicología
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Reconoce una convulsión febril y sigue estos pasos en los niños
La doctora Maria Àngels Pascual, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos describe cómo es una convulsión febril, el síntoma más alarmante de la fiebre en menores de 5 años
Por qué el ojo seco empeora en invierno
La doctora Lourdes Ruiz, oftalmóloga del Hospital de Día Quirónsalud Donostia, nos avisa que la sequedad ocular puede agravarse por el frío, la calefacción y el uso de pantallas en invierno, y nos ofrece recomendaciones para prevenirlo
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