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Tu salud al día
7 de mayo de 2019Descubre los síntomas del asmaLos ahogos no son las únicas señales para detectarlo. Te mostramos otros indiciosAunque es cierto que es muy característico, el ahogo o la dificultad para respirar no son los únicos síntomas que nos pueden hacer sospechar que padecemos asma; también la tos repetitiva o los pitidos o ruidos en el pecho que se producen al...Seguir leyendo...
Tu salud al día
29 de abril de 2019Beneficios del baile en la saludTe contamos cómo mantener un estilo de vida activo y sus ventajasAparta a un lado la vergüenza, y sobre todo la pereza, y anímate con el baile. ¿Conoces los beneficios que aporta a tu salud esta actividad física tan divertida? Existen varios estilos: danza, flamenco, funky… y, además, es bueno para todas...Seguir leyendo...
Tu salud al día
20 de marzo de 2019¿Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo?Descubre qué comer para sentirte mejor, más fuerte y optimistaNo hay duda de que es muy importante seguir una dieta saludable para nuestra salud en general, pero a menudo desconocemos otros beneficios adicionales como el hecho de que lo que comemos repercute directamente en nuestro estado de ánimo. Lo...Seguir leyendo...
Tu salud al día
18 de febrero de 2019Así actúa la contaminación y el cambio climático en tu saludEl asma y los problemas alérgicos aumentan en las ciudadesNo es raro que empecemos a sentir las molestias propias de una alergia antes de la primavera. Esto se debe a la alta contaminación en las ciudades y a los efectos del cambio climático en nuestro entorno. De hecho, en los últimos años se ha ...Seguir leyendo...
Tu salud al día
14 de febrero de 2019¿Sabes cómo cambia tu cuerpo cuando estás enamorado?Las hormonas benefician a la piel, que se vuelve más brillante y firmeLa celebración del Día de San Valentín puede ser para algunos un auténtico quebradero de cabeza. Planificar el regalo, organizar una cena o una escapada romántica, aprovechar los mejores descuentos… Todas esas situaciones suponen un estrés ...Seguir leyendo...

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