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Tu salud al día
19 de diciembre de 2019¿Cócteles para estas fiestas? El mío sin alcoholDisfruta de las celebraciones sin necesidad de tomar alcohol con estas apetecibles propuestasAnímate a disfrutar de las fiestas sin necesidad de tomar alcohol. Es cierto que, en ocasiones, pedir alguna bebida o coctel sin alcohol se convierte en algo difícil, pero en realidad es algo más sencillo de lo que parece. Según nuestra nut...Seguir leyendo...
Tu salud al día
2 de enero de 2020Próximo reto: los propósitos de año nuevoPorque sabemos que no es fácil cumplirlos, te damos unos consejos para que este año lo consigasSe acabó el año y, una vez más, este que entra queremos ser mejores. Mejorar nuestra salud haciendo ejercicio, dejando de fumar o cuidando nuestra alimentación, aumentar el tiempo que pasamos en familia para que las relaciones sean más sati...Seguir leyendo...
Tu salud al día
5 de diciembre de 2019¿Cómo afecta la contaminación al pelo, la piel y el corazón?Aumenta el riesgo de calvicie, acné, trombos y ataques de corazón, entre otrosAunque todos conocemos los efectos nocivos de la contaminación en nuestra salud, casi siempre nos referimos a cómo perjudica el estado de los pulmones, ya que realmente son los más castigados al estar inhalando sustancias tóxicas mezcladas ...Seguir leyendo...
Tu salud al día
25 de diciembre de 2019¡Prepárate para la temporada de esquí!Aprende a prevenir lesiones en la rodilla y cómo actuar tras una caída¿Por qué no aprovechar esta temporada de esquí durante las vacaciones de invierno? Es una buena oportunidad para iniciarse, o continuar, en la práctica de este deporte, o de snowboard, otro de los populares hobbies en la nieve. Todo no va a...Seguir leyendo...
Tu salud al día
29 de noviembre de 2019Cómo prevenir la transmisión del virus VIHHábitos y tratamientos que promueven la prevención de este virusSegún los últimos datos de la OMS, más de 36,7 millones de personas están infectadas con el virus de la inmunodeficiencia humana, más conocido por sus siglas VIH. Se trata de una infección que ataca al sistema inmune perjudicando las defens...Seguir leyendo...

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