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Vida Sana

Tu salud al día
25 de marzo de 2020 Cuídate en familia y mantente sano Cómo llevar un estilo de vida saludable sin salir de casa El hecho de quedarse en casa no tiene por qué convertirse en un abandono de los hábitos saludables. Tanto niños como adultos debemos encontrar la manera de cuidarnos y no dejarnos llevar por el aburrimiento o el malestar de no poder salir d... Seguir leyendo...
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10 de marzo de 2020 Cómo usar el inhalador Técnicas de inhalación y otras características de este dispositivo El asma, la EPOC… son algunas de las enfermedades respiratorias que pueden necesitar tratamiento médico administrado con ayuda de los inhaladores, que son dispositivos normalmente fáciles de manejar. Seguir leyendo...
Tu salud al día
6 de marzo de 2020 Consejos para un afeitado perfecto Cómo lograr una piel sin irritaciones después de rasurar la barba A nadie le gusta empezar el día con la piel de la cara irritada o áspera, después del afeitado. Para ayudarnos a evitarlo, es recomendable usar productos especiales que preparan previamente la barba, otros que facilitan el afeitado y, por ú... Seguir leyendo...
Tu salud al día
5 de febrero de 2020 El frío como aliado para perder peso El gasto de energía necesario para contrarrestar las bajas temperaturas implica un consumo de grasas que ayuda a adelgazar Como dice el refrán, no hay mal que por bien no venga. Sobre todo, si estás pensando en quitarte esos kilos ganados en navidad, y que todavía se te resisten: la bajada de las temperaturas puede ayudarte a conseguir tu objetivo. Seguir leyendo...
Tu salud al día
22 de enero de 2020 ¿Cómo afecta el frío a la salud? Enfermedades y otros malestares que se agravan en invierno En estos días de invierno, en los que el viento, la nieve, la lluvia y el frío nos calan completamente, y toda ropa de abrigo nos parece poca, debemos protegernos del frío y sus efectos. Seguir leyendo...

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