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Tu salud al día
10 de octubre de 2022
Salud mental, ¿cuándo es el momento de pedir ayuda?
Recomendaciones para tener una mente sana y cómo identificar un problema mental
Una de cada cuatro personas sufrirá un problema mental a lo largo de su vida según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pese a esta terrible cifra, sigue siendo un tabú hablar de salud mental y, aún más, reconocer que se necesi...
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Tu salud al día
6 de octubre de 2022
Cómo detectar y tratar la depresión
Te damos las claves de cómo se manifiesta una depresión para saber cuándo acudir a un profesional
El otoño es tradicionalmente una época en la que hay más tendencia a los sentimientos tristes o las actitudes apáticas, situación que generalmente se llama trastorno afectivo estacional. Pero estas emociones son por lo habitual pasajeras y ...
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Tu salud al día
28 de septiembre de 2022
El peligro de los anabolizantes y suplementos de testosterona
El uso de estas sustancias sin control médico puede generar problemas urológicos graves, como impotencia y disfunción eréctil
Las modas, el afán por conseguir un cuerpo escultural, de reducir grasa o de mejorar el rendimiento deportivo llevan muy a menudo al consumo de fármacos con actividad anabolizante o suplementos de testosterona que, sin un debido control méd...
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Tu salud al día
22 de septiembre de 2022
Manchas de sol en la piel: qué son y cómo se tratan
¿Tienen solución las típicas manchas de color marrón en la cara, el escote y las manos? Conoce las últimas técnicas para eliminarlas
Sin el cuidado adecuado, los rayos de sol pueden dejar su huella en nuestra piel. Un efecto muy común es la aparición de manchas solares, de color más o menos oscuro, en las zonas más expuestas al sol, como la cara, las manos y el escote.
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Tu salud al día
14 de septiembre de 2022
Primera revisión de próstata: a qué edad
La importancia de vigilar la salud prostática en los hombres
Cada vez son más los hombres comprometidos con su salud. La doctora Raquel González Resina, especialista en Urología del Hospital Quirónsalud Clideba, nos señala que "hoy en día los varones están cada vez más concienciados de que las revisi...
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Tu salud al día
8 de septiembre de 2022
Aumentan los casos de EVALI, la enfermedad asociada al vapeo
Qué es EVALI y por qué se asocia al uso de cigarrillos electrónicos
Es probable que no hayas escuchado hablar sobre la EVALI hasta ahora. Recientemente se ha alertado del creciente número de casos de esta enfermedad pulmonar que se asocia a las nuevas formas de fumar, entre las que se encuentran el vapeo y ...
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Tu salud al día
30 de agosto de 2022
Así afecta el sol a los ojos
Hablamos de los efectos del sol en la vista y te ayudamos a elegir las gafas de sol más adecuadas para todo el año
Con la salud de los ojos, ¡no te la juegues! Cuando te expones al sol sin gafas de sol, o utilizas un modelo no homologado, puedes poner en riesgo tu vista. El doctor Rafael Gil Piña, jefe de servicio de Oftalmología del Hospital Quirónsalu...
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Tu salud al día
25 de agosto de 2022
Verano, vacaciones…¡y diarrea infantil! Consejos para prevenirlo
Pautas para evitar las infecciones gastrointestinales en los más peques y qué debes hacer en caso de que ocurran
Con el verano y la mayor actividad social de los niños, las posibilidades de coger infecciones gastrointestinales crecen. Precisamente, es uno de los problemas más típicos de vacaciones, siendo los menores de 5 años los que presentan una ma...
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Tu salud al día
16 de agosto de 2022
Comer sano en un bufé libre ¡es posible!
Aunque es difícil, se puede seguir una alimentación saludable en los bufés, y sin engordar, con estos consejos
Uno de los retos más complicados a los que nos enfrentamos en vacaciones es alimentarnos de forma saludable, pese a las tentaciones que nos rodean, las pocas ganas de cocinar, la relajación de costumbres y, por si fuera poco, ¡los bufés de ...
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Tu salud al día
11 de agosto de 2022
¿Por qué los mosquitos me pican siempre a mí?
Si piensas que eres un imán para las picaduras, toma nota de las cosas que atraen a los mosquitos
Está claro que hay personas a las que los mosquitos, y los insectos en general, pican con más facilidad. Dentro de una misma familia es frecuente que haya un miembro que acapare la práctica totalidad de las picaduras mientras el resto sufra...
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El doctor Lluís Rueda, fisioterapeuta y podólogo del Centro Médico Teknon, nos explica cómo funcionan los separadores de dedos de los pies y para qué sirven
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La doctora Silvia Mabry, especialista en Psiquiatría infantil del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos advierte de los trastornos de salud mental más comunes en los niños y los síntomas principales
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