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Tu salud al día
25 de abril de 2022
Estiramientos que puedes realizar durante la jornada laboral
Más de 10 ejercicios que te ayudan a estirar tu cuerpo durante las pausas en la oficina o en casa sin moverte de la silla
Si trabajas sentado delante del ordenador durante 8 horas o más, te proponemos realizar un plan de ejercicios muy sencillos para estirar tu cuerpo cada hora. Así podrás llevarlo a cabo cómodamente desde la silla, ya sea en casa o en la ofic...
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Tu salud al día
21 de abril de 2022
Lesiones tecnológicas más comunes y sus primeras señales
Conoce cómo afecta el abuso del móvil a nivel físico y cómo puedes prevenir las dolencias más frecuentes
El móvil se ha convertido en una extensión del cuerpo para la mayoría de la población, que está permanentemente conectada a las pantallas táctiles. De hecho, pasamos una media de cinco horas y media al día delante del ordenador y del móvil,...
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Tu salud al día
13 de abril de 2022
Los peligros de la rutina facial coreana y el skin fasting
Te contamos cómo cuidar la piel de tu rostro, paso a paso, siguiendo las recomendaciones de nuestros dermatólogos
¡Cuidado con las rutinas de belleza de moda! No siempre están indicadas para todo tipo de pieles. De hecho, las doctoras Mercedes O. Morillo Andújar y Amalia Pérez Gil, especialistas en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología del Hos...
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Tu salud al día
7 de abril de 2022
¿Qué enfermedades esconden tus uñas?
6 patologías de las uñas de las manos y de los pies muy comunes, cómo se manifiestan y los tratamientos más eficaces
¿Sabías que existe una consulta de dermatología especializada en las enfermedades de las uñas? Pues sí que existe, se conoce como Consulta de Patología Ungueal, y agrupa a las enfermedades que afectan a las uñas de las manos y de los pies. ...
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Tu salud al día
31 de marzo de 2022
Prevención del cáncer de colon: las claves
A qué edad debemos iniciar las pruebas de detección del cáncer de colon y qué medidas saludables podemos incorporar para prevenir este tumor
El estilo de vida saludable, los programas de cribado y el diagnóstico precoz son clave en la prevención del cáncer de colon, que es uno de los tumores más frecuentes en los países desarrollados.
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Tu salud al día
24 de marzo de 2022
Trasplante capilar: a quién se aconseja
Claves para conseguir un buen resultado en este tratamiento para la alopecia
El trasplante capilar está cada vez más demandado por hombres y mujeres que desean recuperar el pelo que han perdido a causa de la calvicie. Su creciente auge se debe, sobre todo, a la incorporación de técnicas seguras que logran resultados...
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Tu salud al día
16 de marzo de 2022
Cómo explicarles a los niños los hechos violentos
Pautas para hablar de los acontecimientos violentos con los más pequeños
Cuando suceden hechos dramáticos como la actual invasión rusa de Ucrania o atentados terroristas, con un alcance social y de difusión tan alto, es importante saber cómo tratar el asunto con los niños, que están expuestos a la información a ...
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10 de marzo de 2022
Vacunación contra la Covid-19 en niños mayores de 5 años
Conoce la opinión de nuestros especialistas sobre administrar la vacuna del coronavirus a los menores
Ahora los niños de entre 5 y 11 años también pueden vacunarse contra la Covid-19. Sin embargo, es normal que muchas familias tengan ciertos temores ante la administración de esta vacuna, aunque lo cierto es que se trata de una vacuna segura...
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Tu salud al día
4 de marzo de 2022
Aumentan los casos de cáncer orofaríngeo en hombres por VPH
Por qué este tumor se ha vuelto más frecuente que el cáncer de cérvix en las mujeres y cómo afecta el papiloma humano a los varones
El papiloma humano o VPH se trasmite a través de las relaciones sexuales y puede causar desde verrugas genitales a cánceres, como el de cuello de útero en las mujeres. La doctora María del Carmen Pingarrón Santofimia, jefa de equipo de Obst...
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Tu salud al día
24 de febrero de 2022
¿Los lavados nasales son buenos para los bebés?
Cómo limpiar los mocos a los recién nacidos paso a paso y sus beneficios
Los mocos y los bebés parecen inseparables, por lo que muchas familias optan por limpiarlos mediante lavados nasales. Además de resultar beneficiosos para los más peques, no entrañan ningún riesgo para ellos, si se realizan correctamente.
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