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Tu salud al día
5 de enero de 2022
Así reacciona el cerebro cuando vamos de compras
Nuestras hormonas nos envían señales de felicidad y nos crean necesidades mientras estamos comprando
Después de la Navidad y de todos sus regalos, ¡llega el periodo de rebajas! Las tiendas cuelgan carteles de colores llamativos y eslóganes con los mejores descuentos. Es una época muy ansiada para muchas personas que aprovechan para hacerse...
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Tu salud al día
30 de diciembre de 2021
Masaje deportivo después de acabar la San Silvestre, ¿sí o no?
Cómo mejorar la recuperación tras una carrera de larga distancia o un ejercicio intenso, y por qué se debe prevenir la ansiedad en el tratamiento de las lesiones
En las carreras de larga distancia, como la San Silvestre, se ha vuelto muy habitual el hecho de realizarse un masaje tras cruzar la línea de meta. Pero ¿sabemos si aporta beneficios para la recuperación del deportista? ¿el masaje deportivo...
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Tu salud al día
22 de diciembre de 2021
Atención con el abuso del azúcar en Navidad
No es solo cuestión de peso. El consumo excesivo de azúcar puede traer problemas, especialmente a los más pequeños
Cada vez que llega un periodo de vacaciones las costumbres alimenticias se relajan, y es natural. Pero hay que distinguir entre ser más flexibles a la hora de permitir excepciones y perder el control de lo que consumimos. En las Navidades s...
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Tu salud al día
16 de diciembre de 2021
Repostería casera para empezar la Navidad en familia
Despierta la ilusión navideña con estos dulces postres y anímate a preparar las recetas con los más peques
Ahora que los niños han comenzado a liberarse de la carga de los deberes, te proponemos tres deliciosos postres muy fáciles de preparar, que además harán que tu casa huela a Navidad. Además, te explicamos cómo aprovechar el momento de cocin...
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Tu salud al día
8 de diciembre de 2021
La perroterapia facilita la recuperación de los mayores
Beneficios de la terapia asistida con perros en el tratamiento de pacientes frágiles en el hospital
No hay duda de que los perros son los amigos más fieles del hombre, y para demostrarlo solo hay que observar la multitud de beneficios que aporta la terapia asistida con estos animales. Recientemente, se ha incorporado para facilitar la rec...
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Tu salud al día
1 de diciembre de 2021
Qué hacer tras un contacto de riesgo de VIH
En qué casos se recomienda la prueba de VIH y qué tratamiento urgente se puede aplicar después de una relación sexual de alto riesgo
En demasiadas ocasiones, el miedo o la vergüenza hacen posponer la prueba de VIH tras haber tenido un contacto de riesgo, ya sea durante una práctica sexual sin protección o por el consumo de drogas inyectadas. Pero esto es un grave error q...
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Tu salud al día
25 de noviembre de 2021
Cómo se detecta la violencia de género en los hospitales
Los servicios de Urgencias, Enfermería y Atención Primaria juegan un papel fundamental en la identificación de los casos de maltrato doméstico
Enfermería, Urgencias y Atención Primaria se unen frente a la violencia de género. Su papel es clave tanto en la detección de posibles casos como en ofrecer ayuda y apoyo para salir de esa situación de maltrato.
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Tu salud al día
17 de noviembre de 2021
Cómo vivir mejor con EPOC
Así puedes adaptar la rutina, el sexo, el deporte, el descanso, las escapadas y la alimentación para vivir con esta enfermedad pulmonar de manera saludable
Una vez diagnosticada la enfermedad pulmonar EPOC, ¿cómo se puede conseguir una buena calidad de vida? A esta realidad se enfrenta más del 10% de la población entre 40 y 80 años que vive con la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, o más...
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10 de noviembre de 2021
Antibióticos para gripe y resfriado, ¿sí o no?
Cuándo se recomienda el uso de antibióticos y qué alimentos se deben tomar o evitar durante el tratamiento
¿Se pueden curar la gripe o el resfriado común con la toma de antibióticos? No, se trata de una falsa creencia que, en muchas ocasiones, motiva el uso inadecuado de estos fármacos. Si el resfriado afecta a los niños, la preocupación aumenta...
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Tu salud al día
4 de noviembre de 2021
¡Ya está aquí otra vez la gripe!
Consejos para prevenir la gripe y, en caso de contagiarte, cómo recuperarte antes de sus síntomas
¡Atención a la época de la gripe! Esta infección vírica tan común en otoño e invierno va a coincidir con la Covid-19, así que es fundamental no bajar la guardia frente ambas enfermedades y acudir a vacunarse, especialmente si se pertenece a...
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El doctor Lluís Rueda, fisioterapeuta y podólogo del Centro Médico Teknon, nos explica cómo funcionan los separadores de dedos de los pies y para qué sirven
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La doctora Silvia Mabry, especialista en Psiquiatría infantil del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos advierte de los trastornos de salud mental más comunes en los niños y los síntomas principales
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