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Nieves Fernández Letamendi
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Nieves Fernández Letamendi
Geriatría
Especialista en Geriatría
Hospital Quirónsalud Zaragoza
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Colaboraciones en tucanaldesalud.es
Canal ciencia
20 de septiembre de 2022
Así influye la musicoterapia en las personas con demencia
Qué dice la ciencia sobre los efectos de la musicoterapia en personas mayores, y en qué consiste este tratamiento, cuya herramienta principal es la música
A todos nos agrada escuchar una bonita canción, meternos en su ritmo y, en ocasiones, dejar que sus letras nos traigan recuerdos. Y es que el efecto de escuchar música puede ser muy positivo. Prueba de ello es el tratamiento de musicoterapi...
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Tu salud al día
22 de junio de 2022
Cómo prevenir los efectos del calor a partir de los 65 años
Recomendaciones para sobrellevar las altas temperaturas y prevenir los golpes de calor en los mayores
La mejor forma de prevenir los efectos de las altas temperaturas es cuidarse día a día, incorporando pequeños cambios, como beber agua sin esperar a tener sed, no salir durante las horas más calurosas, elegir ropa cómoda y ligera, etc. Si e...
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La voz del especialista
5 de abril de 2022
Pautas para prevenir la desnutrición a partir de los 70 años
Cómo mantener una dieta saludable en mayores y qué alimentos debemos moderar
La combinación de nutrición y actividad física es una gran aliada para envejecer de forma más saludable. Lamentablemente, en recientes estudios se ha observado que la desnutrición es tres veces más frecuente a partir de los 70 años. Entre las razones de ello se encuentran la dificultad de masticación, los problemas...
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Tu salud al día
1 de octubre de 2021
Polimedicación en mayores: conoce las consecuencias
10 factores que aumentan el riesgo de ser un paciente polimedicado de manera incorrecta
El medicamento para la diabetes, otro para la hipertensión, otro para el dolor… y así hasta tomar cinco o más fármacos. ¿Te suena? Esto se conoce como polimedicación y, en ocasiones, se realiza de manera incorrecta, provocando efectos negat...
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La voz del especialista
30 de octubre de 2020
¿Qué ocurre cuando el duelo no se supera?
Atención a las características, las etapas y los tipos de duelo en los mayores
El fallecimiento de un ser querido abre un proceso interno de dolor provocado por la pérdida, que se conoce como duelo. Cada persona lo vive de manera distinta, y en ocasiones puede ser necesaria la ayuda de un especialista para superarlo. Esto es todavía más importante en las personas de avanzada edad, quienes pue...
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La voz del especialista
17 de abril de 2020
Cuidado de los mayores en el aislamiento
Cómo ayudar a los ancianos a sobrellevar el confinamiento
El cuidado de los mayores es muy importante, y más ahora que muchos de ellos viven solos el confinamiento decretado por el estado español desde mediados de marzo para frenar los contagios por coronavirus.
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