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suelo pélvico

Tu salud al día
8 de marzo de 2023 Rutina de hipopresivos para activar el suelo pélvico Te enseñamos cómo hacer una tabla de hipopresivos en casa, que además es perfecta para principiantes ¿Sabías que tener un suelo pélvico fuerte es muy importante para la salud femenina? Este conjunto de ligamentos y tejidos, que actúa como sostén de la vagina, el útero y el ano, es capaz de lograr relaciones sexuales más placenteras, preven... Seguir leyendo...
La voz del especialista
14 de octubre de 2022 Cómo saber si estás empezando con la menopausia Primeros indicios de la menopausia y otros efectos que pueden ocurrir en el cuerpo de la mujer La menopausia o climaterio es un proceso natural por el que pasarán todas las mujeres, antes o después. A pesar de ello, todavía existe un gran desconocimiento sobre los primeros signos de la menopausia o cómo saber que se acerca el fin de los ciclos menstruales. También es muy frecuente consultar qué efectos son n... Seguir leyendo...
Te interesa
5 de marzo de 2020 Suelo pélvico, ¿es tan importante? Conoce por qué es vital fortalecer esta musculatura y cómo hacerlo Sí, el suelo pélvico es muy importante. Se trata de la musculatura y los ligamentos situados debajo de la cavidad del abdomen, del ano al clítoris, dibujando como una especie de triángulo que sostiene el útero, la vagina, la vejiga, la uret... Seguir leyendo...
Tu salud al día
13 de febrero de 2020 La actividad sexual y sus beneficios para la salud Conoce los beneficios físicos y psicológicos de practicar sexo saludable. A estas alturas nadie duda de los efectos positivos que el sexo provoca en nuestra vida, tanto desde el punto de vista puramente físico como a nivel psicológico, y nuestros médicos nos lo confirman. Seguir leyendo...
Tecnología
23 de diciembre de 2019 Técnica EPI para rehabilitar el suelo pélvico Es una terapia de fisioterapia que ayuda a eliminar el dolor de esta musculatura El suelo pélvico es la musculatura situada en la parte inferior del abdomen que cumple con funciones habituales como ayudarnos a contener la orina o facilitarnos las relaciones sexuales. Debido a diversas causas es posible su deterioro o le... Seguir leyendo...
Tu salud al día
6 de febrero de 2019 Ejercicios de Kegel para tonificar el suelo pélvico Cómo fortalecer el músculo que controla las pérdidas de orina y mejora las relaciones sexuales El embarazo, el parto, la obesidad o el estreñimiento, entre otros motivos, desgastan la musculatura pélvica de las mujeres. Como consecuencia, se pueden sufrir dificultades en las relaciones sexuales y pérdidas de orina. Por eso, es aconse... Seguir leyendo...
Canal ciencia
28 de agosto de 2018 La importancia del suelo pélvico en las relaciones sexuales Te contamos cómo ejercitar el suelo pélvico para evitar problemas de salud y mejorar la calidad de tus relaciones El suelo pélvico agrupa un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte inferior de la cavidad abdominal, cuya función es sostener los órganos pélvicos en la posición adecuada para asegurar el buen funcionamiento de los mismos. La... Seguir leyendo...
4 de julio de 2018 Los efectos de la menopausia y sus posibles tratamientos Las doctoras Elena Bescós, Laura Baquedano y María Lapresta, especialistas del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos hablan sobre la menopausia y sus posibles consecuencias, tanto físicas como psicológicas. Además, nos explican por qué es importante realizar revisiones ginecológicas preventivas a partir de los 45 años Seguir leyendo...

La voz del especialista

La voz del especialista
26 de mayo de 2023Cómo se detecta la celiaquía en los niños y las primeras señalesTe contamos a qué edad aparecen las primeras señales de la celiaquía y qué pruebas de diagnóstico se deben realizar¿Sospechas que tu hijo puede ser celiaco? Lo cierto es que en niños pequeños ya se pueden manifestar los primeros síntomas de esta enfermedad, desde diarrea hasta cambios en la piel. En caso de detectarlos, existen pruebas como la analítica de sangre y la biopsia que permiten confirmar el diagnóstico.Sergio Negre PolicarpoPediatríaSeguir leyendo...

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