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Tu salud al día
29 de marzo de 2023
Así actúa el peeling químico facial sobre las lesiones de la piel
Este tratamiento estético consigue renovar la piel de la cara, eliminando arrugas, manchas y otras lesiones
Es el momento ideal para preparar la piel para el verano. Los peelings químicos faciales consiguen ese efecto de buena cara tan deseado para esta época del año. No sólo aporta un extra de luminosidad al resto, sino que también atenúa pequeñ...
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Tu salud al día
23 de marzo de 2023
El uso diario de suplementos vitamínicos en la dieta, a debate
Para qué sirven los complementos alimenticios, en qué casos deben tomarse y cómo realizar un uso correcto
¿Te gustaría incorporar las mejores vitaminas y minerales en tu organismo? ¿Crees que sólo lo conseguirás a través de suplementos alimenticios? En realidad, a través de una dieta saludable y variada ya proporcionas multitud de nutrientes al...
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Tu salud al día
8 de marzo de 2023
Rutina de hipopresivos para activar el suelo pélvico
Te enseñamos cómo hacer una tabla de hipopresivos en casa, que además es perfecta para principiantes
¿Sabías que tener un suelo pélvico fuerte es muy importante para la salud femenina? Este conjunto de ligamentos y tejidos, que actúa como sostén de la vagina, el útero y el ano, es capaz de lograr relaciones sexuales más placenteras, preven...
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Tu salud al día
1 de febrero de 2023
Los 6 mejores consejos para proteger la piel del frío
Este invierno no dejes que el frío ponga en riesgo tu piel y sigue estos consejos para mantener su hidratación
En la época invernal, nuestra piel sufre los efectos del frío, el viento, la lluvia y la nieve. Por eso, es posible que estas últimas semanas hayas notado ciertos cambios en su aspecto, como sequedad, nuevas venitas en las piernas o rojeces...
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Tu salud al día
26 de enero de 2023
Perder peso con una dieta personalizada, más fácil que nunca
Ya no hay excusa para aplazar esa visita al nutricionista: ahora también puedes hacerlo online
Aprovecha el estímulo del año nuevo para cumplir tus objetivos. Cuidarte, comer saludable y perder esos kilos ganados es más sencillo con una dieta personalizada, adaptada a ti, y elaborada por nutricionistas. Además, ahora las consultas de...
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