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Tu salud al día
12 de enero de 2021
Los mayores necesitan precauciones especiales ante el frío
Cómo prevenir y tratar los efectos de las bajas temperaturas en ancianos
Si bien es cierto que el frío puede afectar de manera directa sobre la salud de la población general, en el caso de las personas mayores se convierte en un verdadero factor de riesgo.
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Tu salud al día
9 de diciembre de 2020
Cuida tu piel en Navidad con la alimentación
Consejos en tu dieta para que brilles estas fiestas
Esta Navidad del 2020 nos toca cambiar nuestras costumbres y adaptarnos a las medidas para prevenir los contagios del coronavirus. Pero eso no va a impedir que disfrutemos de este periodo navideño como más nos gusta: comiendo ricas recetas ...
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Tu salud al día
28 de octubre de 2020
Así afectan el frío y la calefacción a la piel
Por qué empeoran la psoriasis y la dermatitis atópica con la bajada de las temperaturas
¿Notas la piel reseca? ¿te han aparecido más granitos en la cara? ¿la piel te pica más en otoño que en verano? Detrás de este aumento de problemas en la piel están el frío, la calefacción y el cambio de estación, factores que además pueden ...
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Tu salud al día
30 de septiembre de 2020
¿Por qué duelen los pies en otoño?
Hongos, verrugas, juanetes y otras dolencias frecuentes tras el verano
La llegada del otoño conlleva un cambio de calzado, de las sandalias a los zapatos cerrados. Esta situación, que no entraña dificultades, se convierte en una auténtica pesadilla para algunas personas.
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Tu salud al día
5 de febrero de 2020
El frío como aliado para perder peso
El gasto de energía necesario para contrarrestar las bajas temperaturas implica un consumo de grasas que ayuda a adelgazar
Como dice el refrán, no hay mal que por bien no venga. Sobre todo, si estás pensando en quitarte esos kilos ganados en navidad, y que todavía se te resisten: la bajada de las temperaturas puede ayudarte a conseguir tu objetivo.
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Tu salud al día
22 de enero de 2020
¿Cómo afecta el frío a la salud?
Enfermedades y otros malestares que se agravan en invierno
En estos días de invierno, en los que el viento, la nieve, la lluvia y el frío nos calan completamente, y toda ropa de abrigo nos parece poca, debemos protegernos del frío y sus efectos.
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Tu salud al día
16 de enero de 2020
¿Laringitis o bronquiolitis? ¿Cómo tratar los síntomas?
Conoce los detalles de estas infecciones respiratorias de invierno
Abrigo, gorro, guantes, bufanda… todo es poco para proteger a los niños del frío, pero estos cuidados a menudo no son suficientes para escapar de los virus. Este es el caso de la laringitis y la bronquiolitis, que son infecciones respirator...
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La voz del especialista
10 de enero de 2020
¿Cómo mimar la piel en invierno?
Nayra Patricia Merino de Paz, especialista en Dermatología y Venereología
¿Piel áspera? ¿rojeces? ¿aspecto apagado? ¿labios agrietados? Si has detectado alguno de estos signos en tu rostro estos días, es normal, ya que son algunos de los efectos que provoca el frío. Pero no te preocupes, que tiene remedio. De la misma manera que mimamos la piel en verano para que esté más luminosa y prot...
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Tu salud al día
25 de diciembre de 2019
¡Prepárate para la temporada de esquí!
Aprende a prevenir lesiones en la rodilla y cómo actuar tras una caída
¿Por qué no aprovechar esta temporada de esquí durante las vacaciones de invierno? Es una buena oportunidad para iniciarse, o continuar, en la práctica de este deporte, o de snowboard, otro de los populares hobbies en la nieve. Todo no va a...
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Te interesa
18 de diciembre de 2019
Uvas, estupendas para la salud de arterias y corazón
Son pequeñas, pero con gran valor nutricional
Ya estamos listos para recibir el año con las 12 uvas de la suerte, preferiblemente no muy grandes para que nos dé tiempo a no dejarnos ni una con las campanadas. Esta ilusión característica de Nochevieja no es lo único positivo de las uvas...
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La voz del especialista
8 de enero de 2021
Objetivo de Año Nuevo: aprender a dormir bien.
Javier Albares, especialista en Neurofisiología clínica y director de la Unidad del Sueño en Centro Médico Teknon
¿Tardas demasiado tiempo en dormirte? ¿permaneces gran parte de la noche mirando cómo pasan las horas? ¿tienes sueño durante el día? En ocasiones, la solución consiste en cambiar determinados hábitos que nos impiden descansar bien o incluso conciliar el sueño.
Javier Albares
neurología
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La doctora Laura Sarabia Cos, especialista en biología de la Unidad de Reproducción Asistida del Hospital Quirónsalud Dexeus Murcia, nos indica cuáles son los tratamientos de fertilidad más demandados y sus tasas de éxito para lograr el embarazo
Impresión 3D de huesos para tratar lesiones
Los doctores Javier Ferrández, Jorge Salvador y Luis Sánchez, especialistas de la Unidad Integral de Traumatología del Hospital Quirónsalud Alicante, describen cómo se aplica la impresión 3D en el tratamiento de las fracturas y sus ventajas
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