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1 de julio de 2020 Sopa fría de zanahoria, naranja y jengibre Una bebida muy fresquita y beneficiosa para tu piel y tus defensas Después del confinamiento, con una nula exposición al sol, te animamos a mimar tu piel para el verano, y reforzarla, incorporando la sopa fría de zanahoria, naranjas y jengibre en tu dieta. Seguir leyendo...
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La voz del especialista

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17 de marzo de 2023Por qué dormimos peor después de los 65 añosLos problemas para dormir pueden aparecer con la edad. Conoce las consecuencias y las pautas para su prevenciónDificultad para dormir, despertares en mitad de la noche y sentir sueño por el día. ¿Te suenan estos trastornos del sueño? Su frecuencia es mayor con la edad, después de los 65 años, por varias razones, desde hábitos diarios a enfermedades.Nieves Fernández Letamendimedicina generalSeguir leyendo...

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