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Tu salud al día
29 de julio de 2021
¿Vas a coger el coche estas vacaciones? Nuestros especialistas te aconsejan
Consejos médicos para una conducción segura y para actuar en caso de accidente
Pese a que las autoridades nos advierten año tras año, temporada tras temporada, nos dan consejos, nos transmiten precauciones, lanzan campañas… en España se producen aproximadamente 150.000 lesionados al año por accidentes de tráfico, con ...
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Tu salud al día
15 de julio de 2021
Anímate a leer en vacaciones y disfruta de sus beneficios
Aprovecha el verano para fomentar la lectura en los niños, ¡y para leer tú también!
En estas vacaciones, ¡anímate a leer! Es una magnífica actividad que proporciona múltiples beneficios, sea cual sea nuestra edad. Y es que la lectura también ayuda al desarrollo de los niños y de los adolescentes e incluso a mejorar el vínc...
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Tu salud al día
6 de julio de 2021
Sexo en la adolescencia: qué riesgos conlleva
Atención a las infecciones de transmisión sexual y cómo motivar su prevención en los jóvenes
Además de producirse cambios físicos y emocionales, en la adolescencia también puede que comiencen los primeros contactos sexuales. Lamentablemente, la falta de información y el hecho de percibir el embarazo como el único riesgo promueven p...
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Tu salud al día
1 de julio de 2021
Consejos para una barbacoa original, deliciosa y saludable
Disfruta de la combinación de pescados, carnes y vegetales, y anímate a elaborar dos apetitosas salsas
Con el buen tiempo comienza la época de las barbacoas, y es que el sol y un apetitoso banquete al aire libre combinan muy bien. Pero ¿es posible preparar un menú saludable a la brasa? Sí, y además puede ser muy original y sabroso.
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Tu salud al día
17 de junio de 2021
5 ejercicios muy fáciles para mejorar la circulación en las piernas
Anímate a poner en práctica estos cuidados sin salir de casa y así favorecer la circulación de la sangre en las piernas
Mantenerse activo y, por lo tanto, evitar el sedentarismo tiene su recompensa. Y es que proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a aliviar algunas molestias en las piernas por problemas de circulación y actuando sobre enferm...
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