Marina Sangonzalo Candel

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  Tu salud al día

  13 de abril de 2023 ¿Sabías que el beso tiene poder analgésico? No solo es un gesto de cariño, besarse también reduce el dolor y actúa como refuerzo del sistema inmunitario ¿Los besos son solo una muestra de pasión o cariño? ¿Por qué se dice que los besos curan? ¿Qué pasa en el cuerpo cuando nos besamos? Lo cierto es que los besos son una estupenda muestra de cariño. A todos nos encanta que nos besen los seres... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  22 de diciembre de 2022 ¿Por qué causa tanto estrés la Navidad? Pon freno al estrés navideño con los consejos de nuestros expertos Otra vez Navidad, ¡qué estrés! Este pensamiento puede asaltarnos antes y durante las fiestas navideñas, y lo cierto es que existen motivos para ello; en menos de tres semanas se acumulan multitud de gastos, comilonas, encuentros sociales, c... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  25 de noviembre de 2022 Violencia de género y la importancia de educar en valores Qué valores básicos son fundamentales para poder vivir relaciones sanas y prevenir el maltrato La violencia de género puede ejercerse de diferentes formas y en varios ámbitos, no solo en el doméstico. La violencia es la expresión extrema del proceso del maltrato y el mayor factor de riesgo es el hecho de ser mujer, tal como indica Ma... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  5 de enero de 2022 Así reacciona el cerebro cuando vamos de compras Nuestras hormonas nos envían señales de felicidad y nos crean necesidades mientras estamos comprando Después de la Navidad y de todos sus regalos, ¡llega el periodo de rebajas! Las tiendas cuelgan carteles de colores llamativos y eslóganes con los mejores descuentos. Es una época muy ansiada para muchas personas que aprovechan para hacerse... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  3 de septiembre de 2021 ¿Qué es el síndrome postvacacional? Decálogo para prevenir el malestar general después de las vacaciones Unos más y otros menos, todos sufrimos un "bajón" cuando se acaban las vacaciones y debemos retomar las diversas rutinas de trabajo, colegios, horarios, etc. Pero ¿en qué consiste realmente este conjunto de sensaciones negativas que percibimos? ¿se trata de algo realmente definido como trastorno? Para aclarar este ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de enero de 2020 Próximo reto: los propósitos de año nuevo Porque sabemos que no es fácil cumplirlos, te damos unos consejos para que este año lo consigas Se acabó el año y, una vez más, este que entra queremos ser mejores. Mejorar nuestra salud haciendo ejercicio, dejando de fumar o cuidando nuestra alimentación, aumentar el tiempo que pasamos en familia para que las relaciones sean más sati... Seguir leyendo...