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3 de enero de 2025Dieta después de Navidad en 5 clavesBuena alimentación y otros hábitos saludables para comenzar a cambiar tu cuerpo y eliminar esos kilos de másLa pérdida de peso es el reto más repetido cada fin de año, y también el que menos logramos cumplir. Pero ¿y si esta vez, en lugar de buscar dietas para adelgazar rápido, nos proponemos incorporar hábitos saludables para mantener a largo plazo? ¿y si dejamos de hablar de castigarnos por los excesos navideños y nos ...María del Carmen Díaz Sánchezendocrinología y nutriciónSeguir leyendo...

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