Últimos artículos de tucanaldesalud.es

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  Canal ciencia

  7 de febrero de 2023 Análisis de orina: cómo se realiza y qué detecta Conoce para qué sirve un examen de orina y aprende los pasos para recoger bien la muestra en casa ¿Sabes todo lo que puede decir tu orina sobre ti? Este líquido contiene información muy importante sobre el estado de salud de cada persona, y es capaz de detectar enfermedades o hacer seguimiento de ciertos tratamientos, entre otros datos.... Seguir leyendo...
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  6 de febrero de 2023 Legumbres: una proteína vegetal con muchas posibilidades El nutricionista Felipe del Valle, del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, nos anima a incorporar las legumbres a nuestra alimentación por su contenido en proteína y fibra. Toma nota de sus propuestas Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  3 de febrero de 2023 Cómo cuidar las emociones del paciente con cáncer La importancia de apoyar a una persona con cáncer, cómo conseguirlo y qué se debe evitar para hacerle sentir bien Cuando una persona recibe el diagnóstico de cáncer, experimenta un terremoto de emociones y supone un antes y un después en su vida. Sin el apoyo adecuado, estos sentimientos, totalmente normales, pueden derivar en insomnio, pensamientos negativos y otras consecuencias psicológicas. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  1 de febrero de 2023 Los 6 mejores consejos para proteger la piel del frío Este invierno no dejes que el frío ponga en riesgo tu piel y sigue estos consejos para mantener su hidratación En la época invernal, nuestra piel sufre los efectos del frío, el viento, la lluvia y la nieve. Por eso, es posible que estas últimas semanas hayas notado ciertos cambios en su aspecto, como sequedad, nuevas venitas en las piernas o rojeces... Seguir leyendo...
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  31 de enero de 2023 Conoce las ventajas de la protonterapia en oncología El doctor Alejandro Mazal, director técnico y jefe de servicio de Física Médica, destaca las principales diferencias entre la protonterapia y otras técnicas para tratar el cáncer Seguir leyendo...
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  Tecnología

  30 de enero de 2023 Blefaroplastia sin cirugía para corregir los párpados caídos Esta técnica de láser ablativo trata el exceso de piel y las bolsas de los párpados sin pasar por quirófano. Conoce los detalles El exceso de piel en los párpados ahora también se puede tratar con una técnica alternativa a la cirugía: el láser de CO2. Esta técnica se conoce como blefaroplastia sin cirugía y se utiliza para corregir los párpados caídos y las bolsas si... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  26 de enero de 2023 Perder peso con una dieta personalizada, más fácil que nunca Ya no hay excusa para aplazar esa visita al nutricionista: ahora también puedes hacerlo online Aprovecha el estímulo del año nuevo para cumplir tus objetivos. Cuidarte, comer saludable y perder esos kilos ganados es más sencillo con una dieta personalizada, adaptada a ti, y elaborada por nutricionistas. Además, ahora las consultas de... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  24 de enero de 2023 Ojo seco: síntomas, causas y diagnóstico Qué provoca el ojo seco, cómo detectarlo y quién tiene más riesgo de sufrir sus molestos efectos El ojo seco es una enfermedad ocular que resulta muy incómoda y que, sin el tratamiento adecuado, puede causar problemas más graves. De ello nos advierte el doctor Rafael Gil Piña, jefe de servicio de Oftalmología del Hospital Quirónsalud H... Seguir leyendo...
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  23 de enero de 2023 Nuevas técnicas de láser vaginal: para qué sirven El doctor Alfonso Navarro, especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Sur, nos explica las nuevas terapias para tratar la sequedad vaginal, la incontinencia y la falta de sensibilidad Seguir leyendo...
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  Tecnología

  20 de enero de 2023 Qué es Gidget y por qué se usa en la fecundación in vitro Así funciona la tecnología que verifica y registra cada paso en reproducción asistida como si fueran códigos QR La incorporación de la tecnología Gidget permite trazar de forma electrónica todo el proceso durante la fecundación in vitro, que es una de las técnicas más frecuentes de reproducción asistida. De esta manera, se consigue una transparencia ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  18 de enero de 2023 Lo último en medicina estética para eliminar las ojeras Los mejores tratamientos para olvidarse de las ojeras, cómo se realizan y cuánto duran sus resultados ¿Te gustaría librarte de las ojeras y de las bolsas en los ojos de forma efectiva? Lo último en medicina estética permite corregir esta zona tan delicada del rostro sin pasar por quirófano y consiguiendo resultados duraderos. Seguir leyendo...
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  17 de enero de 2023 Fiebre: cuándo acudir a urgencias La doctora Vanessa Laveglia, especialista en Pediatría del Hospital Universitari General de Catalunya, nos indica las señales de alerta de la fiebre infantil para acudir a Urgencias Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  16 de enero de 2023 Claves para superar el día más triste del año o ‘Blue Monday’ Consejos para combatir la tristeza, que además te ayudarán a llevar mejor la ‘cuesta de enero’ El tercer lunes de enero se conoce como el día más triste del año o, según su popular término en inglés, ‘Blue Monday’. Y es que durante este mes nos toca afrontar los excesivos gastos navideños, la vuelta de las vacaciones, las bajas temperaturas y el deseo de cumplir con los propósitos de Año Nuevo, entre otros f... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  12 de enero de 2023 El riesgo de los excesos navideños en la piel y el pelo El alcohol, el azúcar y los malos hábitos que adoptamos en Navidad pueden deteriorar el aspecto de tu piel. Aprende cómo combatir sus efectos Ojeras, párpados hinchados, acné, brotes de psoriasis o de otras enfermedades cutáneas...¿has sufrido alguno de estos problemas durante o después de las fiestas de Navidad? Esto se debe a que lo que comes y bebes puede tener efectos negativ... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  10 de enero de 2023 Por qué se originan las lesiones de esquí y snowboard Causas de las lesiones más comunes en deportes de invierno y medidas para disfrutar de la nieve sin lesionarse El esquí y el snowboard son los deportes de invierno más populares entre niños y adultos, por todas las experiencias que ofrecen al aire libre. Como en toda práctica deportiva, existe la posibilidad de sufrir lesiones si no se toman ciertas... Seguir leyendo...
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  9 de enero de 2023 Primeros pasos después del parto respetado Paloma de Miguel, asesora de lactancia en el Hospital Quirónsalud Valencia, nos describe las primeras experiencias con un recién nacido desde el parto respetado Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  6 de enero de 2023 El alcohol ayuda a dormir mejor, ¿sí o no? Cómo afecta el consumo de bebidas alcohólicas al descanso Pese a lo que con frecuencia podamos pensar, esa copa de vino antes de dormir no te va a hacer dormir mejor. De hecho, puede que incluso te estropee la noche. Para conocer en más detalles los efectos del alcohol en el descanso, hemos acudido a la consulta de la doctora Irene Rubio Bollinger, responsable de la Unida... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de enero de 2023 Donar alimentos y juguetes: tan necesario como educativo Conoce los beneficios de estas acciones solidarias y cómo puedes conseguir que resulten muy útiles La donación en general es un acto altruista que aporta muchos beneficios tanto a las personas que la reciben como a los donantes. Además, si esta acción solidaria se realiza en familia, también contribuye al aprendizaje de valores important... Seguir leyendo...
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  3 de enero de 2023 Migraña y bruxismo, ¿relacionados? El doctor Jaime Rodríguez Vico, coordinador de la Unidad de Cefaleas del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica los síntomas de la migraña y el bruxismo, y cómo están relacionados entre sí Seguir leyendo...
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  Tecnología

  2 de enero de 2023 Realidad virtual para "evadirse" del hospital Con esta tecnología es posible viajar, emprender aventuras y relajarse durante los tratamientos. Conoce sus ventajas tanto para adultos como para los niños ¿Te imaginas emprendiendo un viaje por África o por el espacio exterior durante un procedimiento médico? Ahora es posible gracias al uso de la realidad virtual, una tecnología puntera que, aplicada en los centros hospitalarios, está proporc... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de diciembre de 2022 Reto de Navidad: ¡fuera móviles! Descubre los efectos negativos de abusar de las pantallas en la infancia y cómo incorporar otro ocio alternativo en familia ¿Serías capaz de pasar del móvil, el ordenador y la Tablet estas Navidades, o, al menos, controlar el tiempo que usas estos dispositivos durante las fiestas? Este propósito, que parece tan fácil, puede resultar muy difícil de llevar a cabo. Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  27 de diciembre de 2022 ¿Eres alérgico al marisco? Estos son los síntomas Toma precauciones para evitar esta alergia alimentaria en las fiestas de Navidad y aprende a reconocer sus señales de alerta El marisco es uno de los platos estrella de las Navidades, y la mayoría de las casas españolas suelen reservar un hueco en la mesa para este alimento. Su contenido en proteínas, minerales, ácidos grasos poliinsaturados como el omega-3 y vit... Seguir leyendo...
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  26 de diciembre de 2022 Consejos para correr en invierno David Tello, fisioterapeuta del Hospital Ruber Internacional, nos recomienda tomar una serie de precauciones para entrenar en invierno Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  23 de diciembre de 2022 Cómo hidratarse antes, durante y después de una carrera Descubre la importancia de la hidratación a la hora de realizar deporte y conviértelo en tu mejor aliado en la San Silvestre Zapatillas cómodas, ropa adecuada para correr, un aporte de carbohidratos … ¿Todo listo para correr las San Silvestres? Suma otro elemento más que será un gran aliado en la carrera: la hidratación. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  21 de diciembre de 2022 Esta Navidad, acierta con los juguetes Tips para comprar los regalos para los más pequeños y evitar los errores más comunes Todos los años surge la misma pregunta: ¿cuál es el juguete ideal? Cada Navidad los niños escriben su carta a Papá Noel o los Reyes Magos con su larga lista de regalos. Pero ¿son realmente los más apropiados? Seguir leyendo...