I Jornada de Alimentación Saludable en el Hospital Quirónsalud Marbella
La sesión contará con una parte teórica, en la que se expondrá qué es una dieta antioxidante, sus beneficios y cuáles son los principales alimentos ricos en antioxidantes; y una parte práctica, con un show cooking centrado en este tipo de alimentación.
La entrada es libre y gratuita. Se recomienda confirmación de asistencia en el teléfono (+34) 637 489 944 o en el email saludybienestar.hmb@quironsalud.es
Programa:
1. ¿Qué es la oxidación?
¿Cuál es la verdadera dieta antioxidante?
¿Qué beneficios aporta seguir una dieta antioxidante?
Cristina Maldonado Araque. Facultativo Especialista en Endocrinología y Nutrición.
2. Alimentos ricos en sustancias antioxidantes
Jimena Abilés Osinaga. Licenciada en Nutrición. Especialista en Nutrición Clínica y Doctora por la Universidad de Granada. Servicio de Aparato Digestivo.
3. Show cooking: menú antioxidante