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15 de agosto de 2022
Consejos para hacer deporte en verano de forma segura
El doctor Enrique Pérez de Ayala, jefe del servicio de Medicina deportiva en Policlínica Gipuzkoa, nos ofrece una serie de consejos y recomendaciones para disfrutar del deporte este verano y hacerlo de manera segura y efectiva
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8 de agosto de 2022
En verano, los mejores cuidados para los oídos
El doctor Francisco Javier Guerra Blanco, otorrinolaringólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos enseña cómo cuidar los oídos frente al sol, el ruido, la sequedad y otros agentes externos
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1 de agosto de 2022
Hábitos cardiosaludables que debes mantener en vacaciones
Los efectos del calor pueden afectar a la hipertensión, el colesterol, etc. Por eso, el doctor Rafael Florenciano Sánchez, cardiólogo del Hospital Quirónsalud Murcia, nos indica los cuidados imprescindibles para la salud cardiovascular durante los meses más calurosos
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25 de julio de 2022
La importancia de las cremas de protección solar
La doctora Silvia Pérez Gala, jefa del servicio de Dermatología del Hospital La Luz, nos explica por qué es tan importante aplicar protección solar y cómo hacerlo correctamente
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18 de julio de 2022
Cómo aprovechar el verano para fomentar la lectura infantil
La psicóloga Paloma Méndez de Miguel, del Hospital Quirónsalud San José, nos da unas pautas sobre cómo inculcar el hábito de lectura en los niños durante las vacaciones
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