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Tu salud al día
13 de enero de 2022
Reto de Año Nuevo: Détox Digital en 7 pasos
Date un respiro de las nuevas tecnologías y aprende a gestionar mejor el tiempo que dedicas al móvil y otros dispositivos electrónicos
El comienzo del Año Nuevo puede ser el momento idóneo para depurar el uso que haces con el móvil, la tableta o el ordenador. Desde Quirónprevención nos advierten que, aunque se han convertido en herramientas imprescindibles, "debemos realiz...
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Tu salud al día
22 de diciembre de 2021
Atención con el abuso del azúcar en Navidad
No es solo cuestión de peso. El consumo excesivo de azúcar puede traer problemas, especialmente a los más pequeños
Cada vez que llega un periodo de vacaciones las costumbres alimenticias se relajan, y es natural. Pero hay que distinguir entre ser más flexibles a la hora de permitir excepciones y perder el control de lo que consumimos. En las Navidades s...
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Tu salud al día
16 de diciembre de 2021
Repostería casera para empezar la Navidad en familia
Despierta la ilusión navideña con estos dulces postres y anímate a preparar las recetas con los más peques
Ahora que los niños han comenzado a liberarse de la carga de los deberes, te proponemos tres deliciosos postres muy fáciles de preparar, que además harán que tu casa huela a Navidad. Además, te explicamos cómo aprovechar el momento de cocin...
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Tu salud al día
10 de noviembre de 2021
Antibióticos para gripe y resfriado, ¿sí o no?
Cuándo se recomienda el uso de antibióticos y qué alimentos se deben tomar o evitar durante el tratamiento
¿Se pueden curar la gripe o el resfriado común con la toma de antibióticos? No, se trata de una falsa creencia que, en muchas ocasiones, motiva el uso inadecuado de estos fármacos. Si el resfriado afecta a los niños, la preocupación aumenta...
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Tu salud al día
4 de noviembre de 2021
¡Ya está aquí otra vez la gripe!
Consejos para prevenir la gripe y, en caso de contagiarte, cómo recuperarte antes de sus síntomas
¡Atención a la época de la gripe! Esta infección vírica tan común en otoño e invierno va a coincidir con la Covid-19, así que es fundamental no bajar la guardia frente ambas enfermedades y acudir a vacunarse, especialmente si se pertenece a...
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