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2 de marzo de 2023
Hombro congelado: una lesión más frecuente en mujeres
Conoce los síntomas del hombro congelado, sus causas y cómo se puede tratar
El dolor y la falta de movimiento son los principales indicios del hombro congelado o, por su término médico, capsulitis adhesiva, que es una lesión muy habitual. Aunque puede aparecer en hombres y mujeres, son ellas las más propensas a suf...
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20 de abril de 2018
Recuperarse de una lesión grave o una intervención quirúrgica
Recomendaciones para afrontar una lesión deportiva o una operación grave
Afrontar la recuperación de una lesión traumatológica grave o de una intervención quirúrgica es siempre complicado y requiere un gran esfuerzo por parte del paciente. Para aprender a llevar esta situación de la mejor manera, nos hemos acercado a nuestro traumatólogo Gonzalo Samitier Solís, jefe de servicio de Cirug...
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7 de abril de 2017
¿Cuándo aplicar frío o calor a una zona dolorida?
Ante una lesión, ¡no dudes sobre la mejor forma de actuar!
¿Frío o calor? Esta duda nos asalta frecuentemente y muchas veces no sabemos cómo actuar cuando se produce un golpe o tenemos un dolor intenso. Para aclarar en qué ocasiones conviene aplicar cada uno de ellos, hemos consultado a Yolanda Peral, supervisora de hospitalización del Hospital Universitario Quirónsalud Ma...
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26 de abril de 2024
Calambres en las piernas: causas y cómo actuar
Qué debes hacer cuando sufres este doloroso espasmo en el músculo, y cómo prevenirlo durante la práctica de ejercicio
Durante el entrenamiento o en cuanto terminas, ¿has notado el dolor intenso de un calambre muscular? Este espasmo involuntario en la pierna puede arruinar el día de entrenamiento. De hecho, es un problema muy habitual entre los deportistas.
Ángel Ruiz Cotorro
traumatología y cirugía ortopédica
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Tipos de dolor de cabeza y los principales síntomas
La doctora Erika Torres San Narciso, especialista en Neurología de los Hospitales Quirónsalud Torrevieja y Alicante, nos ayuda a reconocer las diferentes cefaleas, más allá de la migraña, y nos indica pautas y técnicas para su tratamiento
La importancia de cuidar la audición
Sandra Salinas, audióloga del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos anima a mantener una buena salud auditiva a cualquier edad
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