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6 de marzo de 2023
Cómo practicar deportes de invierno sin sufrir lesiones
El doctor Gonzalo Samitier Solís, jefe de servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Centro Médico Quirónsalud Aribau, nos da las claves para prevenir las lesiones más frecuentes en esquí y snowboard
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Canal ciencia
10 de enero de 2023
Por qué se originan las lesiones de esquí y snowboard
Causas de las lesiones más comunes en deportes de invierno y medidas para disfrutar de la nieve sin lesionarse
El esquí y el snowboard son los deportes de invierno más populares entre niños y adultos, por todas las experiencias que ofrecen al aire libre. Como en toda práctica deportiva, existe la posibilidad de sufrir lesiones si no se toman ciertas...
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23 de diciembre de 2021
Riesgo de lesiones en invierno
Recomendaciones para evitar las caídas y las lesiones durante la práctica de esquí y snowboard
En invierno, se incrementa la probabilidad de sufrir una caída en ancianos y personas con movilidad reducida a causa de las bajas temperaturas. Para evitarlo, se pueden aplicar una serie de medidas preventivas como utilizar el calzado adecu...
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Tu salud al día
25 de diciembre de 2019
¡Prepárate para la temporada de esquí!
Aprende a prevenir lesiones en la rodilla y cómo actuar tras una caída
¿Por qué no aprovechar esta temporada de esquí durante las vacaciones de invierno? Es una buena oportunidad para iniciarse, o continuar, en la práctica de este deporte, o de snowboard, otro de los populares hobbies en la nieve. Todo no va a...
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Tu salud al día
20 de diciembre de 2023
Si vas a la nieve durante las fiestas, te interesan estos consejos
Con estas recomendaciones, practica tu deporte favorito en invierno sin percances ni lesiones
Si eres un amante del esquí o el snowboard y vas a aprovechar estos días de fiesta para escaparte a practicar tus deportes favoritos en la nieve, perfecto. Pero antes apunta los consejos que nuestros especialistas nos han dado sobre estos d...
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La voz del especialista
16 de abril de 2024
Correr puede ser muy bueno para la espalda
Este deporte tiene fama de ser perjudicial para el dolor lumbar y las lesiones de espalda, pero ¿es verdad?
Correr o el ‘running’, tan de moda últimamente, muchas veces nos genera un poco de aprensión debido a la mala fama que se ha creado en torno a la práctica de este deporte y su posible relación con las lesiones de espalda.
Luis Álvarez Galovich
traumatología y cirugía ortopédica
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Tipos de dolor de cabeza y los principales síntomas
La doctora Erika Torres San Narciso, especialista en Neurología de los Hospitales Quirónsalud Torrevieja y Alicante, nos ayuda a reconocer las diferentes cefaleas, más allá de la migraña, y nos indica pautas y técnicas para su tratamiento
La importancia de cuidar la audición
Sandra Salinas, audióloga del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos anima a mantener una buena salud auditiva a cualquier edad
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