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23 de enero de 2024
Vitamina D en invierno: así puedes obtenerla de forma natural
Causas del déficit de vitamina D, cómo mejorar sus niveles en sangre, y las consecuencias de abusar de la suplementación
¿Cómo se puede obtener la vitamina D en invierno, que es cuando hay menos horas de luz natural? Si bien es cierto que la exposición solar es la principal forma de obtener esta vitamina liposoluble, no es la única que tenemos a nuestro alcan...
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17 de octubre de 2018
Menopausia: síntomas y nuevos tratamientos personalizados
Las novedades en los tratamientos permiten mejorar la calidad de vida de las pacientes menopáusicas
La menopausia es un periodo importante en la vida de la mujer en el que se producen una serie de cambios en su cuerpo y su anatomía. Aunque no todas sufren una menopausia severa, hay muchas mujeres que sí padecen sus efectos de forma más gr...
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16 de abril de 2024
Correr puede ser muy bueno para la espalda
Este deporte tiene fama de ser perjudicial para el dolor lumbar y las lesiones de espalda, pero ¿es verdad?
Correr o el ‘running’, tan de moda últimamente, muchas veces nos genera un poco de aprensión debido a la mala fama que se ha creado en torno a la práctica de este deporte y su posible relación con las lesiones de espalda.
Luis Álvarez Galovich
traumatología y cirugía ortopédica
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Tipos de dolor de cabeza y los principales síntomas
La doctora Erika Torres San Narciso, especialista en Neurología de los Hospitales Quirónsalud Torrevieja y Alicante, nos ayuda a reconocer las diferentes cefaleas, más allá de la migraña, y nos indica pautas y técnicas para su tratamiento
La importancia de cuidar la audición
Sandra Salinas, audióloga del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos anima a mantener una buena salud auditiva a cualquier edad
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