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Tu salud al día
5 de mayo de 2023 La importancia de lavarse las manos Algo tan sencillo como lavarse las manos se puede convertir en la mejor arma frente a infecciones y contagios Parece evidente que no somos conscientes de la importancia de mantener una buena higiene de manos. De lo contrario, no se explicaría el hecho de que solo dos tercios de los adultos utilicen el lavabo después de ir al servicio. Sin embargo, ... Seguir leyendo...
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22 de octubre de 2019 Cómo lavarse las manos antes de cocinar Esta medida previene infecciones digestivas y resfriados Las prisas no son buenas. Tocamos el salmón para filetearlo y, seguidamente, las verduras, el pan… Esto, que puede parecernos tan normal, es una de las causas más habituales de propagación de enfermedades digestivas. Seguir leyendo...
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9 de octubre de 2019 ¿Cómo manipular los alimentos en casa? Consejos para manipular correctamente los alimentos en casa y así evitar problemas de salud en la cocina Con más frecuencia de la que nos gustaría, en ocasiones trasladamos el ajetreo de la vida diaria a la cocina, haciendo que dejemos los utensilios de forma desordenada, ponemos los alimentos crudos junto a otros ya cocinados, tocamos todo co... Seguir leyendo...
8 de mayo de 2019 Higiene de manos para prevenir infecciones La doctora Rocío Ortiz González-Serna, especialista en Medicina Preventiva, nos recuerda la importancia de una correcta higiene de manos para prevenir infecciones Seguir leyendo...

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La voz del especialista

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16 de abril de 2024Correr puede ser muy bueno para la espaldaEste deporte tiene fama de ser perjudicial para el dolor lumbar y las lesiones de espalda, pero ¿es verdad?Correr o el ‘running’, tan de moda últimamente, muchas veces nos genera un poco de aprensión debido a la mala fama que se ha creado en torno a la práctica de este deporte y su posible relación con las lesiones de espalda.Luis Álvarez Galovichtraumatología y cirugía ortopédicaSeguir leyendo...

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