Inicio
| Etiqueta

fruta

La voz del especialista
16 de agosto de 2024 Todas las frutas más hidratantes y nutritivas del verano Sandía, ciruela, cerezas y otras muchas son ricas en agua, vitaminas y minerales, ¡conoce este alimento tan refrescante para el calor! La fruta es un alimento muy refrescante y nutritivo para el verano. Su sabor dulce y su alto contenido en agua son la combinación perfecta para hidratar el cuerpo de forma apetecible durante los días de calor. Además, no solo podemos consumir la pieza, sino también buscar ideas para que resulte más atractiva, sobre... Seguir leyendo...
La voz del especialista
10 de junio de 2022 ¿Cuáles son las frutas que causan más alergias? Lista de frutas que pueden provocar alergia, qué efectos secundarios ocasionan y cómo actuar si la reacción alérgica afecta a nuestros hijos Las frutas son la merienda perfecta por su sabor, sus vitaminas y su magnífico aporte de agua. Además, en primavera y verano se pueden tomar muy fresquitas para sobrellevar el calor si las dejamos un rato en la nevera, lo que las hace irresistibles. Pero también es cierto que son los alimentos que más reacciones al... Seguir leyendo...
16 de agosto de 2021 Alimentos para aliviar el estreñimiento en vacaciones La doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos propone combatir el estreñimiento con la ingesta diaria de frutas y otros alimentos Seguir leyendo...
Te interesa
3 de noviembre de 2020 La fruta, ¿antes o después de comer? Desmontamos los mitos en torno a las frutas y te contamos las ventajas de incorporarlas a la dieta Existen numerosos mitos alrededor de la fruta, siendo que causa indigestión si se consume como postre o que engorda dos de los más extendidos. Esto hace que muchas personas eviten incluir la fruta en su menú sin pararse a comprobar cuánto h... Seguir leyendo...
La voz del especialista
21 de agosto de 2020 Frutas y verduras, ¿por qué incluirlas en verano? Motivos para que estos alimentos refrescantes no falten en tu alimentación diaria Con la llegada del calor, es normal que nos apetezcan alimentos refrescantes y sabrosos, lo que hace que optemos por helados o refrescos azucarados, aunque no sea la mejor elección para hidratarnos. ¿Hay otra forma más sana de endulzarse el día? Sí, la respuesta está en las frutas, verduras y hortalizas de temporad... Seguir leyendo...
Sopas y cremas frías: refrescantes y nutritivas Te damos 5 ideas divertidas para las comidas y cenas de verano Si con el frío nos apetecen platos calentitos que nos ayuden a sobrellevar las bajas temperaturas, en verano buscamos lo contrario, que sean refrescantes para soportar los días de calor y que venzan esa pereza que nos da cocinar y embarcarn... Leer los post del tema
Te interesa
11 de junio de 2020 Motivos para incluir sopas y cremas frías en verano Te contamos los beneficios de estos platos rápidos de preparar, nutritivos y muy apetecibles ¿Buscas platos bien fresquitos e igualmente saludables para verano? ¿Te gustaría ahorrar tiempo en la cocina para disfrutar del tiempo libre? ¿Necesitas alternativas bajas en calorías? ¿Estás aburrido de las ensaladas? Entonces, te animamos... Seguir leyendo...
Te interesa
21 de agosto de 2019 Hidratarse con frutas, ¿es posible? Te decimos de qué manera la fruta puede ayudarnos a reponer los líquidos en verano Tanto hablar de lo importante que es la hidratación, y de que los refrescos no valen, las bebidas isotónicas tampoco, la cerveza y similares tampoco… Nos lleva a preguntarnos, ¿y solo puedo beber agua? Sin lugar a dudas, el agua es la soluc... Seguir leyendo...
Te interesa
2 de enero de 2019 Postres deliciosos cargados de vitaminas Exquisitos y llenos de nutrientes beneficiosos, estos postres serán el broche perfecto para tu menú navideño Piña, naranjas, avellanas y canela. Seguir leyendo...
Te interesa
31 de mayo de 2018 Frutas salpimentadas Una original y saludable receta con la que los pequeños podrán probar nuevas formas de cocinar y comer fruta Seguir leyendo...
Te interesa
16 de enero de 2019 Fresas Ligeras, antioxidantes ¡y buenísimas! Son bajas en calorías y proporcionan abundante vitamina C y antioxidantes, que tienen la propiedad de contrarrestar el envejecimiento y el efecto dañino de ciertas sustancias que pueden favorecer el desarrollo de cáncer. Seguir leyendo...

La voz del especialista

La voz del especialista
22 de noviembre de 20247 claves sobre las infecciones de transmisión sexualCómo se contagian las ITS a través del sexo, cuáles son los síntomas y qué medidas preventivas existenTan importante es disfrutar de una buena salud sexual como protegerse frente a las infecciones de transmisión sexual o ITS. De nuestra parte está tomar precauciones para no transmitir ni contagiarnos de estas enfermedades, que pueden llegar a ser muy graves. Marta Benito Vielbaginecología y obstetriciaSeguir leyendo...

Más especialistas

Canal vídeos