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dolor de pie

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16 de septiembre de 2021 Pautas para comprar el calzado infantil más adecuado Atención a las características y a la talla de los zapatos que usan los niños La elección de un calzado adecuado es fundamental en la infancia, ya que no solo protege el pie cuando los niños juegan, saltan, corren y caminan, sino que también ayuda a prevenir algunos de los problemas de los pies en la edad adulta. Seguir leyendo...
Tu salud al día
8 de abril de 2021 Los riesgos de caminar de puntillas en la infancia Motivos para vigilar esta curiosa forma de andar en los niños y la importancia de cuidar sus pies Si tu hijo evita apoyar los talones cuando camina, atento a su significado y a los efectos que puede ocasionarle. Lo cierto es que muchos niños, alrededor del 5%, aprenden a caminar de puntillas, y la reacción habitual de la familia es toma... Seguir leyendo...
La voz del especialista
13 de diciembre de 2019 Atención a los pies antes de una carrera Si vas a correr, no olvides cuidar tus pies para prevenir lesiones Ya sea porque vamos a participar en la carrera de San Silvestre o porque entre nuestros propósitos del año hemos reservado un hueco para correr una maratón, estas recomendaciones nos interesan. Seguir leyendo...
Tu salud al día
1 de agosto de 2019 En verano, ¡atención al calzado! Consejos para que los pies no sufran en vacaciones Es normal que al llegar el verano, y con él las altas temperaturas, elijamos un calzado abierto, que permita a nuestros pies liberarse del encierro de los zapatos. Pero tenemos que tener cuidado al elegirlo, ya que a menudo empleamos las ch... Seguir leyendo...
La voz del especialista
28 de junio de 2019 5 lesiones en el pie del deportista en verano Atención a los problemas habituales de practicar deporte en la estación más calurosa El calor, el aumento de sed, el sudor… hacen que mantenernos activos sea todo un reto. Especialmente si somos unos aficionados al running que, además de adaptar nuestro horario para que no coincida con los momentos calurosos, nos exige un mayor cuidado de los pies. Seguir leyendo...
La voz del especialista
23 de marzo de 2018 Estudio biomecánico de la pisada Fernando Ferreras Gómez, coordinador de la Unidad Biomecánica del pie y de la marcha A menudo los dolores o molestias en los pies, que no parecen tener una lesión o patología evidente de origen, están provocados por alguna anomalía en el propio proceso de pisada y movimiento. Para conocer más a fondo este tema hemos hablado con el ortopeda Fernando Ferreras Gómez, coordinador de la Unidad Biomecáni... Seguir leyendo...

La voz del especialista

La voz del especialista
3 de septiembre de 2021¿Qué es el síndrome postvacacional?Decálogo para prevenir el malestar general después de las vacacionesUnos más y otros menos, todos sufrimos un "bajón" cuando se acaban las vacaciones y debemos retomar las diversas rutinas de trabajo, colegios, horarios, etc. Pero ¿en qué consiste realmente este conjunto de sensaciones negativas que percibimos? ¿se trata de algo realmente definido como trastorno? Para aclarar este ...Marina Sangonzalo CandelNuria Javaloyes BernacerpsicologíaSeguir leyendo...

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