Aunque estamos acostumbrados a utilizar aplicaciones para sacar entradas, hacer la compra, jugar y todo tipo de ocio, también las hay enfocadas a cuidar de nuestra salud. Airway Gym es un ejemplo de ello. Esta APP te ayuda a tratar la apnea del sueño, guiándote e informándote de si progresas adecuadamente, usando tu teléfono móvil.

Los doctores Carlos O'Connor Reina y Juan Carlos Casado Morente, co-responsables de Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud MarbellaEste enlace se abrirá en una ventana nueva y especialistas del Hospital Quirónsalud Campo de GibraltarEste enlace se abrirá en una ventana nueva, son los impulsores de esta herramienta, que el doctor O'Connor define como "un gimnasio en el bolsillo para ejercitar aquellos músculos responsables de la enfermedad donde el paciente quiera y pueda".

¿Quieres conocer más? Te contamos todos los detalles de esta novedosa APP y sus resultados.

Apnea del sueño: qué es y sus efectos

Se trata de un trastorno grave cuyo síntoma principal es la ausencia o pausa en la respiración mientras se duerme. Se estima que está presente en un 5% de la población, una cifra que aumenta en los mayores de 50 años, llegando hasta el 10%.

Una APP para tratar la apnea del sueñoUna APP para tratar la apnea del sueño

Efectos de la apnea del sueño

Aunque es frecuente reconocerla por esas pausas nocturnas en la respiración, lo cierto es que la apnea de sueño es un problema con consecuencias más graves, como determinadas enfermedades:

  • Cardíacas
  • Neurológicas
  • Circulatorias
  • Reduce la vida potencial, pudiendo llegar a acortar hasta 10 años

¿Es posible tratar la apnea con una aplicación móvil?

Ese es el objetivo de Airway Gym, que es una APP basada en la terapia miofuncional, o tratamiento que usa técnicas para corregir los trastornos de la musculatura orofacial. Además de tratar la apnea, busca eliminar los ronquidos.

Con ella el usuario puede:

  • Poner en práctica ejercicios
  • Conocer si los está realizando correctamente
  • Recibir información de la calidad y el cumplimiento de los ejercicios

¿Cómo funciona Airway Gym?

Airway Gym se compone de unos ejercicios de tensión y concentración, es decir, isométricos e isotónicos, que se indican diariamente al usuario, para que pueda llevarlos a cabo en cualquier parte. Igualmente, ofrece ventajas adicionales, como ver los avances y resolver las posibles dudas que surjan con un entrenador personal.

Estos ejercicios que aparecen en la APP trabajan la musculatura orofaríngea, que es la que se sitúa entre nariz, boca y cuello. Así lo apunta nuestro otorrino: "permite recuperar el tono de dicha musculatura y mejorar significativamente la obstrucción".

Hay tener en cuenta que la pérdida de tonicidad en esta zona es una de las causas de la apnea. Nuestro otorrino nos aclara que "la falta de tono muscular durante la noche provoca que la musculatura de la vía aérea superior se colapse e impida una correcta entrada de aire en el organismo, una de las razones fundamentales por las que se padece este trastorno".

¿Qué resultados obtiene la APP?

Su mayor logro, que es curar la apnea, se presentó recientemente en la revista Case Reports in Otolaryngology. En esta publicación se informó del primer caso mundial que consigue curarse empleando una aplicación móvil, sin que sea necesario pasar por quirófano, lo que hasta el momento era imprescindible para su solución. La APP a la que se hacía referencia era Airway Gym.

Sobre este caso, nuestro otorrino nos ofrece más detalles: "Este paciente presentaba una floppy epiglotis o epiglotis en puerta batiente (epiglotis colapsable que cierra la vía aérea al acostarse durante el sueño y cuya única solución es la cirugía), y logró curarse tras realizar 90 sesiones de la aplicación de móvil Airway Gym". Así es como se ha comprobado que, llevando a cabo el número de sesiones necesario, la forma de la epiglotis cambia, facilitando el acceso del aire y solucionando la apnea severa.

Por su parte, el doctor Casado Morente nos cuenta una curiosidad sobre el artículo publicado en esta revista norteamericana: "Es el primero a nivel mundial en el que, con un video, se pueden ver los cambios anatómicos que tienen los pacientes en la vía área superior tras el uso de ejercicios con terapia miofuncional, mediante la técnica de la endoscopia del sueño inducido".

Uso a nivel mundial

En torno a 1.400 personas de cinco continentes están llevando a cabo los ejercicios diarios propuestos en la APP Airway Gym, y los resultados son satisfactorios. El doctor O’Connor nos señala que "el 75% de estos, tras la realización de una media de 60 a 90 sesiones, reduce sus índices de apnea a la mitad, lo que se considera un éxito terapéutico", según los comentarios recibidos por los pacientes que ya se encuentran utilizando esta aplicación móvil.

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