El riesgo del niño hiperregalado en Navidad
Te contamos los peligros de recibir demasiados regalos en estas fechas
Llega la Navidad y los niños reciben un montón de regalos, que, en su mayoría, son juguetes. En estas fechas navideñas nos gusta dar obsequios especiales a las personas que queremos, y más si se trata de los pequeños de la familia. El problema es que esta avalancha de regalos que reciben en tan solo unos pocos días puede aumentar el riesgo de padecer el síndrome del niño hiperregalado.
Sobre ello y sus consecuencias nos habla la psicóloga Mar García, de Pediatría del Hospital Quirónsalud Valencia, quien nos explica las pautas para prevenirlo.
¿Qué es el síndrome del niño hiperregalado?
En estas fiestas es habitual hablar del síndrome del niño hiperregalado, que hace referencia a la cantidad exagerada de obsequios que reciben los menores y que puede llegar a abrumarles.
Esta situación puede conllevar que los menores muestren:
- Pérdida de la ilusión.
- Apatía.
- Enfados, porque no tienen un determinado juguete, olvidando el valor del que sí han recibido.
El exceso de regalos en Navidad

Lo cierto es que la mayoría de los menores reciben más juguetes de los que necesitan. En Navidad, recogen regalos por parte de los abuelos, los tíos y los amigos, entre otros, además de los padres, quienes, en algunos casos, usan estos obsequios como una forma de compensar los ratos que no han pasado con los hijos. Por eso, esta época es un peligro en cuanto al recibimiento de regalos.
Este tsunami de presentes puede afectar a los niños, ya que se habitúan a relacionar el obsequio material con un buen acto, o incluso dejan de lado el propósito real de esta época navideña y se centran solamente en los regalos que van a llegar.
Consecuencias de recibir demasiados regalos en la infancia
Puede ser perjudicial porque traslada mensajes que no son educativos, como, por ejemplo:
- Creer que es muy sencillo obtener las cosas.
- Minusvalorar las cosas que poseemos.
- Pensar que no hace falta esforzarse para conseguir las metas.
Esto puede influir en la pérdida de creatividad, el consumismo o la frustración, que, a su vez, son lecciones que quedarán evidentes cuando forme su carácter.
Consejos para evitar el síndrome del niño hiperregalado
- Realizad una acción solidaria. Aconsejo a los padres que promuevan un acto solidario en la familia, de forma que los menores puedan aprender los valores que desean inculcarles.
- Pedid un regalo para otro niño. Si es posible, pueden pedir un juguete para otro menor que no vaya a recibir regalos este año.
- Donad los juguetes que no usan a quienes los necesitan. Este acto favorece el aprendizaje de la generosidad, la solidaridad y el agradecimiento.
- Incluid un regalo útil en la carta de Papá Noel y los Reyes Magos. Por ejemplo, puede ser una mochila o lapiceros para el colegio, pantalones, camisetas… Igualmente, es muy importante añadir un libro en la lista, además de los juguetes que quieren pedir los niños.
- Limitad el número de regalos. Recomiendo que no se excedan los 4 o 5 juguetes. En el caso de que sea una gran familia y reciban demasiados regalos, pueden espaciar la apertura de estos, siempre que sea posible. Otra posibilidad es que los padres se comuniquen con los familiares antes de las fiestas de Navidad para indicarles otras opciones que pueden elegir para los menores.
- Agradeced. Es importante contarles a los niños lo afortunados que son y, de esta forma, promover el agradecimiento.
La Navidad en familia
Es muy importante que disfruten del tiempo todos juntos porque esto les ayudará a crear recuerdos de gran valor que formarán parte de su vida. También pueden empezar a planificar en el calendario las cosas que les apetece hacer.
Etiquetas
Alergología
- Beneficios de la vacuna antialérgica: a quién se recomienda
- Alergia a las picaduras de avispas y abejas
- ¿Existe la alergia a la picadura de los mosquitos?
- ¿Cómo son las pruebas para detectar las alergias?
- 10 cosas que no sabías de las vacunas para la alergia
- Alergias de primavera: cómo combatirlas
- Alergia al látex: cómo identificarla
- Vuelta al cole… con alergia
- Cómo evitar las picaduras de mosquitos
- Urticaria por frío: qué es y cuáles son sus síntomas
- En verano, atención a estas 5 alergias en niños
- Cómo reconocer la alergia a los medicamentos
- Por qué dan alergia los animales
- Consejos para niños con alergia al polen
- ¡Ojo con Halloween y sus alérgenos ocultos!
- Los últimos avances en alergias alimentarias, por buen camino
Cardiología
- Las enfermedades cardiovasculares en profundidad
- Buenos hábitos para controlar la hipertensión arterial
- Claves para cuidar tu corazón
- Hipertensión, conoce sus causas y sus efectos
- Ojo con el estrés y sus consecuencias en el corazón
- Claves para un corazón sano en Navidad
- 10 consejos para la salud del corazón
Cirugía estética
- ¿Qué es el bótox y qué efectos tiene?
- Celulitis o ‘piel de naranja’: qué puedo hacer
- Lipofilling mamario para el aumento de pecho sin prótesis
- Cómo evitar las arrugas y la flacidez de las rodillas
- ¿Cómo quitar la papada sin cirugía?
- ¿Sabes qué es la fotoprotección integral?
- ¿Cómo mimar la piel en invierno?
- Innovación en Cirugía estética
Cirugía oral y maxilofacial
dermatología
endocrinología y nutrición
- Sustancias cancerígenas generadas al cocinar
- Claves sobre la diabetes y su diagnóstico
- ¿Por qué son importantes las legumbres?
- Las claves para una hidratación correcta en verano
- Adelgazar de forma saludable
- Proteínas: ¿amigas o enemigas?
- Propuesta de menú navideño rico y saludable
- Las 5 claves para evitar enfermedades causadas por alimentos
- La horchata: una bebida muy veraniega
- La dieta en el cáncer de mama
- ¿Existen alimentos contra el frío?
- Consejos para no ganar peso en Navidad
- Navidad y moderación no están reñidos
- Consejos para perder peso durante la menopausia
- Dieta Keto, ¿una solución para la pérdida de peso?
- Alimentación y cáncer
- Frutas y verduras, ¿por qué incluirlas en verano?
- Por qué aumentan los casos de intolerancia al gluten
- ¿Cómo afecta la obesidad a la tiroides?
- Métodos para saber si estás bien hidratado
- Celebrar las fiestas y mantener el peso
- Por qué es más fácil engordar con la edad y cómo evitarlo
- El alcohol no es aconsejable ni con moderación
- Pautas para controlar el peso en vacaciones
- ¿Conoces la osteoporosis relacionada con el embarazo?
- Consejos nutricionales para afrontar una maratón
- Alimentación saludable en verano
enfermería
ginecología y obstetricia
- Varices y piernas hinchadas en el embarazo
- ¿Qué es una ecografía en 4D?
- Náuseas y embarazo
- Cómo influyen los hábitos de vida en la fertilidad
- Anticonceptivos más populares y su uso correcto
- Vacunas Covid-19 en embarazadas
- La importancia de la citología en la salud de la mujer
- 7 claves sobre las enfermedades de transmisión sexual
- 4 mitos del embarazo, desmentidos
- La prevención de los cánceres femeninos, una realidad
investigación
medicina deportiva
Medicina física y rehabilitación
medicina general
- Cómo prevenir el dolor de espalda
- Cuidado de los mayores en el aislamiento
- El síndrome de fragilidad en ancianos y adultos
- 500.000 personas gestionan su salud con el Portal del Paciente
- Motivos para vacunarse de la gripe
- Pautas para prevenir la desnutrición a partir de los 70 años
- El riesgo de atragantamiento aumenta en Navidad
- Cómo debe ser un botiquín básico de viaje
Neumología
- El tabaco y sus nocivos efectos sobre la salud
- Decálogo para dejar de fumar
- Diferencia entre catarro, bronquitis y neumonía
- Objetivo: dejar de fumar
- La apnea del sueño: causas, síntomas y tratamiento
- ¿Es síntoma de Covid-19, gripe o catarro?
- Fumar en bodas, comuniones, bautizos...¡vence a la tentación!
neurología
- "El cerebro es la estructura más compleja del Universo"
- 5 preguntas y 5 respuestas sobre Neurocirugía
- Recomendaciones para dormir mejor en verano
- Alteraciones causadas por el cambio de hora
- Consejos para cuidar la salud del cerebro
- Consejos para la siesta perfecta
- Curiosidades sobre el cambio de hora y sus efectos
- Bedtime procrastination: qué es y por qué no debes hacerlo
- 5 falsas creencias sobre el alzhéimer
- ¿Por qué nos cuesta despertarnos por la mañana?
- Cómo dormir bien también en verano
- Objetivo de Año Nuevo: aprender a dormir bien
- Fatiga pandémica: cómo influye en la memoria
odontología
oftalmología
oncología médica
- Diagnóstico precoz por screening en el cáncer colorrectal
- Alimentación y cáncer
- Recuperar la vida normal tras el cáncer de mama
- Los avances más significativos en tratamientos oncológicos
- La dieta en el cáncer de mama
- Cáncer de cérvix: prevención, detección y tratamiento
- Las emociones en el cáncer de mama
otorrinolaringología
Pediatría
- El riesgo del niño hiperregalado en Navidad
- Decálogo para prevenir accidentes infantiles en verano
- La importancia del deporte en los niños
- Los efectos de la contaminación en los niños
- Los 10 interrogantes sobre los cólicos del lactante
- Sol e infancia, los diez errores más frecuentes
- El riesgo de diabetes tipo 2 en niños se ha disparado exponencialmente
- ‘Piel con piel’ o método canguro en recién nacidos
- Prevenir la otitis en verano
- ¿Sabemos detectar la obesidad infantil?
- Guía de primeros auxilios con los niños
- Consejos para preparar la vuelta al cole
- Los adolescentes y el móvil
- Precauciones generales con los niños en verano
- Bronquiolitis en niños: qué es y cómo se detecta
- Fiebre en niños: cómo aliviarla y otros consejos
psicología
psiquiatría
reproducción asistida
reumatología
traumatología y cirugía ortopédica
- El decálogo para evitar los accidentes de moto
- Correr puede ser muy bueno para la espalda
- Cirugía de columna en mayores, ¿por qué no?
- ¿Qué es el síndrome del pulgar de Blackberry?
- Qué lesiones se relacionan con el confinamiento
- Últimos avances en los tratamientos de las lesiones medulares
- Recuperarse de una lesión grave o una intervención quirúrgica
- Estudio biomecánico de la pisada: qué es y para qué sirve
- El dolor lumbar en el embarazo
urología