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Tu salud al día
20 de julio de 2021 Yeso waterproof, a prueba de chapuzones en el agua Esta nueva escayola para las fracturas de hueso se puede mojar, es más ligera y hasta se puede elegir el color Por desgracia, en verano, es frecuente que los niños sufran fracturas en los huesos, que se deben escayolar para su reparación. Para ello, tradicionalmente se utilizaban materiales que no se podían sumergir en el agua, lo que significaba po... Seguir leyendo...
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15 de julio de 2021 Anímate a leer en vacaciones y disfruta de sus beneficios Aprovecha el verano para fomentar la lectura en los niños, ¡y para leer tú también! En estas vacaciones, ¡anímate a leer! Es una magnífica actividad que proporciona múltiples beneficios, sea cual sea nuestra edad. Y es que la lectura también ayuda al desarrollo de los niños y de los adolescentes e incluso a mejorar el vínc... Seguir leyendo...
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6 de julio de 2021 Sexo en la adolescencia: qué riesgos conlleva Atención a las infecciones de transmisión sexual y cómo motivar su prevención en los jóvenes Además de producirse cambios físicos y emocionales, en la adolescencia también puede que comiencen los primeros contactos sexuales. Lamentablemente, la falta de información y el hecho de percibir el embarazo como el único riesgo promueven p... Seguir leyendo...
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1 de julio de 2021 Consejos para una barbacoa original, deliciosa y saludable Disfruta de la combinación de pescados, carnes y vegetales, y anímate a elaborar dos apetitosas salsas Con el buen tiempo comienza la época de las barbacoas, y es que el sol y un apetitoso banquete al aire libre combinan muy bien. Pero ¿es posible preparar un menú saludable a la brasa? Sí, y además puede ser muy original y sabroso. Seguir leyendo...
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23 de junio de 2021 Pautas para afrontar los suspensos de los niños en vacaciones Cómo ayudarles a estudiar en verano para que puedan seguir disfrutando de las vacaciones Estudiar en vacaciones puede ser todo un desafío, y más todavía cuando los niños y los adolescentes llegan al verano con alguna materia suspendida, o con la confirmación de que deben repetir el curso. En este sentido, la psicóloga Nuria Jav... Seguir leyendo...
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17 de junio de 2021 5 ejercicios muy fáciles para mejorar la circulación en las piernas Anímate a poner en práctica estos cuidados sin salir de casa y así favorecer la circulación de la sangre en las piernas Mantenerse activo y, por lo tanto, evitar el sedentarismo tiene su recompensa. Y es que proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a aliviar algunas molestias en las piernas por problemas de circulación y actuando sobre enferm... Seguir leyendo...
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9 de junio de 2021 Baby Led Weaning: qué es y cuáles son sus ventajas Según este método, el bebé utiliza sus manos para introducir nuevos alimentos En el método de Baby Led Weaning o BLW, el bebé es el total protagonista de la evolución de su alimentación. Durante la fase en la que se empiezan a introducir alimentos sólidos en la dieta del lactante como complemento a la leche materna o... Seguir leyendo...
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31 de mayo de 2021 El tabaco, veneno también para la piel Su consumo reduce la capacidad de cicatrización, envejece prematuramente y favorece la aparición de infecciones Que fumar es perjudicial es algo que por fin está aceptado en la sociedad. Pero su carácter altamente dañino no parece calar lo suficiente en la población, como lo demuestra el hecho de que, tal y como apunta la OMS, el tabaco siga siendo e... Seguir leyendo...
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26 de mayo de 2021 Tipos de vacunas Covid y el test para detectar sus anticuerpos Características de las vacunas frente al coronavirus y cómo confirmar que estamos inmunizados mediante una prueba de sangre Después de más de un año de pandemia, el inicio de la vacunación frente al coronavirus supuso un auténtico halo esperanzador hacia la inmunidad de rebaño y la vuelta a la normalidad. Desde Quirónprevención nos apuntan que "lo importante es ... Seguir leyendo...
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17 de mayo de 2021 La hipertensión se puede aliviar con ejercicio Practicar deporte diariamente produce el mismo efecto en la tensión que algunos fármacos Teniendo en cuenta que la hipertensión es el origen de la mayoría de las patologías cardiovasculares, parece lógico que se busquen soluciones que alivien el problema de una manera más natural que no sea depender de la medicación, al menos e... Seguir leyendo...

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