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Rocío Práxedes Gómez
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Rocío Práxedes Gómez
Endocrinología y Nutrición
Nutricionista Unidad de la Obesidad
Hospital Quirónsalud Valencia, Centro Médico Quirónsalud Alicante
Ver currículum completo
Colaboraciones en tucanaldesalud.es
La voz del especialista
5 de agosto de 2022
¡Ojo con la retención de líquidos en verano!
Qué puede pasar si no se mantiene una correcta hidratación y cómo ayuda la dieta a reponer líquidos a nuestro cuerpo
¿Qué ocurre en el cuerpo si no bebemos suficiente agua? ¿Los líquidos solo se pueden reponer a través del consumo de líquidos o existen otras vías para incorporarlos de nuevo? ¿Cómo influye la dieta en la hidratación? Para responder a estas preguntas, hemos acudido a la consulta de la nutricionista Rocío Práxedes G...
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Te interesa
16 de junio de 2021
Los hidratos de carbono, ¿de verdad engordan tanto?
Verás que no todos son iguales y que puedes incluirlos en tu dieta con algunas recomendaciones
Los hidratos de carbono se han convertido en el enemigo número 1 de las dietas cuando se trata de perder peso o mantenerlo. Pero ¿existe una razón para ello?
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Tu salud al día
14 de octubre de 2020
Pautas para no engordar con la menopausia
Cuida tu salud y evita ganar peso en esta etapa tan llena de cambios en la mujer
La alimentación saludable es fundamental durante toda la vida de una mujer, y más aún durante una etapa como la menopausia, que suele ir acompañada de múltiples cambios. En este sentido, es importante tener en cuenta que, simplemente aplica...
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La voz del especialista
7 de agosto de 2020
Pautas para controlar el peso en vacaciones
Apúntate a comer saludable en verano con estos sencillos consejos
¿Es posible mantener la línea y seguir disfrutando de la gastronomía en vacaciones? Sí, y sin tantas complicaciones como puede parecer en un principio. Únicamente hay que incorporar pequeños cambios saludables a la hora de seleccionar el plato, la bebida y los aperitivos que vamos a degustar.
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Tu salud al día
21 de mayo de 2020
Consejos para comer saludable en confinamiento
Cómo adaptar la dieta para mantener el peso y evitar carencias nutricionales
Aunque ya estamos en proceso de desescalada, es importante seguir prestando una especial atención a la alimentación porque nos ayudará a afrontar mejor la vuelta a la normalidad. Para ello, te animamos a incorporar ciertos cambios y seguir ...
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Te interesa
20 de febrero de 2020
¿Por qué no me quedo embarazada?
Enfermedades y otras posibles causas por las que no llega el embarazo
Si llevas varios intentos de embarazo sin éxito, es normal que te preguntes por qué no te quedas embarazada. Lo cierto es que la fertilidad puede verse afectada por el estilo de vida, el propio estrés porque no llega el embarazo, o por dete...
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Así es una dieta mediterránea saludable
La doctora Rocío Práxedes Gómez, especialista en nutrición clínica de la Unidad de la Obesidad del Hospital Quirónsalud Valencia, indica las ventajas de la dieta mediterránea y nos ofrece unos consejos para llevar una alimentación saludable
Pautas para no engordar en vacaciones
La doctora Rocío Práxedes, nutricionista de los hospitales Quirónsalud Valencia y Alicante, nos propone una serie de consejos nutricionales muy fáciles de aplicar en vacaciones para no ganar peso
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