Francisco Manuel Lara Sarmiento

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  La voz del especialista

  22 de diciembre de 2023 La tradición navideña en familia, la mejor aliada contra la tristeza Claves para enfrentarse a las emociones negativas que pueden aparecer durante la Navidad y otras celebraciones familiares El periodo navideño genera sensaciones muy positivas en la mayoría de las personas, pero hay un grupo cada vez más numeroso que experimenta todo lo contrario cuando llega esta época. De hecho, se sienten más tristes e incluso presentan emociones contradictorias que les provocan confusión. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  15 de julio de 2021 Anímate a leer en vacaciones y disfruta de sus beneficios Aprovecha el verano para fomentar la lectura en los niños, ¡y para leer tú también! En estas vacaciones, ¡anímate a leer! Es una magnífica actividad que proporciona múltiples beneficios, sea cual sea nuestra edad. Y es que la lectura también ayuda al desarrollo de los niños y de los adolescentes e incluso a mejorar el vínc... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  18 de junio de 2020 Así afecta el confinamiento a la salud mental Conoce los posibles trastornos mentales a largo plazo y cómo afrontar la nueva normalidad El coronavirus irrumpió poniendo patas arriba nuestro estilo de vida, nuestras rutinas, nuestros planes e incluso nuestras emociones; y ahora también debemos adaptarnos a otra normalidad. Estas situaciones que hemos vivido en tan solo unos ... Seguir leyendo...