Eider Sánchez Tolosa

• Alimentos para aliviar el estreñimiento en vacacionesLa doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos propone combatir el estreñimiento con la ingesta diaria de frutas y otros alimentos
• Beber agua en la comida, ¿es malo?La doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, desmonta el falso mito que rechaza la ingesta de agua durante las comidas
• Cuidado con las dietas milagroLa doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos explica en qué consisten las dietas milagro y por qué debemos evitarlas
• Diferencias entre leche desnatada y enteraLa doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos habla del calcio de la leche desnatada y sus diferencias con la leche entera
• Estreñimiento a partir de los 60 años, ¿es cierto?Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos propone una serie de claves para mejorar la movilidad intestinal y evitar así el estreñimiento
• ¿La edad afecta al gasto de calorías?Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos señala los cambios que se producen en el gasto calórico a partir de los 50 años y nos explica cómo mantener el peso
• Recomendaciones para comer bien en veranoEider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos habla sobre la alimentación durante la temporada estival y las vacaciones, para proteger nuestra piel, cuidar nuestro organismo y evitar la deshidratación.