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menopausia

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28 de febrero de 2024 5 beneficios del ejercicio físico en las mujeres Así influye la práctica deportiva en la salud femenina El ejercicio es uno de los hábitos esenciales para un estilo de vida saludable. Aunque siempre se asocia a la pérdida y control del peso corporal, lo cierto es que realizar ejercicio proporciona multitud de beneficios físicos y mentales. Pe... Seguir leyendo...
Tu salud al día
20 de octubre de 2022 15 recomendaciones para prevenir la osteoporosis Conoce qué cambios debes incorporar en la dieta y el estilo de vida para fortalecer los huesos y evitar esta enfermedad La osteoporosis hace que los huesos se deterioren de forma progresiva hasta llegar a producir fracturas en el peor de los casos. Precisamente, desde la consulta de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid nos... Seguir leyendo...
La voz del especialista
14 de octubre de 2022 Cómo saber si estás empezando con la menopausia Primeros indicios de la menopausia y otros efectos que pueden ocurrir en el cuerpo de la mujer La menopausia o climaterio es un proceso natural por el que pasarán todas las mujeres, antes o después. A pesar de ello, todavía existe un gran desconocimiento sobre los primeros signos de la menopausia o cómo saber que se acerca el fin de los ciclos menstruales. También es muy frecuente consultar qué efectos son n... Seguir leyendo...
La voz del especialista
29 de abril de 2022 Consejos para perder peso durante la menopausia La dieta y el ejercicio son vitales para mantener el peso en la menopausia, pero ¿sabes cómo incorporarlos en tu rutina? Los cambios de peso pueden ser un auténtico quebradero de cabeza durante la menopausia. Y es que la caída de estrógenos que se produce en esta etapa vital de la mujer hace que resulte mucho más complicado quemar las calorías consumidas, lo que acaba provocando un aumento de kilos y de grasa, especialmente alrededor... Seguir leyendo...
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23 de marzo de 2022 Mujeres y su riesgo frente a la diabetes Por qué es más frecuente la diabetes en las mujeres y cómo les afecta El riesgo de desarrollar la diabetes de tipo 2 es mayor en las mujeres a medida que avanza su edad, por diferentes causas, entre las que destacan el estilo de vida, la menopausia y la diabetes gestacional. Seguir leyendo...
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17 de marzo de 2022 Las mujeres duermen peor que los hombres, ¿por qué? Causas del insomnio en las mujeres, factores de riesgo y cuáles son las medidas básicas para combatirlo Aunque el insomnio afecta a ambos sexos, ocurre con más frecuencia en las mujeres debido a los cambios hormonales, los síntomas de la menopausia y el estrés, que pueden actuar como desencadenantes. Seguir leyendo...
27 de diciembre de 2021 Beneficios del tratamiento de láser vaginal La doctora Solanye Navas, especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Murcia, nos explica a qué edad se recomienda el uso del láser vaginal, cómo se realiza y qué cambios proporciona en la zona íntima de la mujer Seguir leyendo...
Canal ciencia
18 de octubre de 2021 Ospemifeno: primer tratamiento oral para la atrofia vaginal Mejorías observadas en mujeres posmenopáusicas con atrofia vulvovaginal tras seguir la terapia con este fármaco Molestias, dolor, sequedad… son algunos de los efectos de la atrofia vaginal o vulvovaginal que suele aparecer debido a la menopausia. De hecho, se estima que afecta al 40% de las mujeres posmenopáusicas en España, según la Sociedad Español... Seguir leyendo...
Tu salud al día
25 de marzo de 2021 ¿Menopausia antes de los 40? Conoce las causas Diagnóstico de la menopausia precoz, tratamiento y otras respuestas sobre la terapia hormonal sustitutiva en las mujeres Cuando la menopausia aparece antes de los 40 años, se conoce como menopausia precoz o, según el término médico, Insuficiencia Ovárica Primaria. Lo habitual es que esta etapa vital de la mujer se produzca alrededor de los 50 o 51 años, aunqu... Seguir leyendo...
Te interesa
4 de marzo de 2021 ¿Qué chequeos médicos son fundamentales en la mujer? Las revisiones más recomendadas, según tu edad, para cuidar tu salud ginecológica y prevenir otras enfermedades Pese a la importancia que tienen los chequeos médicos en la prevención, la detección y el tratamiento de ciertas enfermedades, como el Virus del Papiloma Humano o VPH, lo cierto es que a menudo se posponen, muchas veces por desconocimiento. Seguir leyendo...
$Osteoporosis y el riesgo de las fracturas de hueso$
Canal ciencia
20 de octubre de 2020 Osteoporosis y el riesgo de fracturas Qué fracturas se asocian a esta enfermedad y cómo prevenirla Con el tiempo, la calidad de los huesos se va deteriorando y, en algunos casos, sobre todo en las mujeres, este efecto puede verse acelerado en edades avanzadas. Lamentablemente, la peor consecuencia de la osteoporosis es sufrir una fractur... Seguir leyendo...
Tu salud al día
14 de octubre de 2020 Pautas para no engordar con la menopausia Cuida tu salud y evita ganar peso en esta etapa tan llena de cambios en la mujer La alimentación saludable es fundamental durante toda la vida de una mujer, y más aún durante una etapa como la menopausia, que suele ir acompañada de múltiples cambios. En este sentido, es importante tener en cuenta que, simplemente aplica... Seguir leyendo...
Te interesa
19 de marzo de 2020 Menopausia, ¿tan negativa como parece? Conoce sus efectos en la salud de la mujer y cómo prevenirlos ¿Sabemos realmente los efectos que causa la menopausia? ¿Es el fin del bienestar en la mujer? ¿Se puede hacer algo para evitar las repercusiones en la salud? En definitiva, ¿es una etapa tan negativa como lo plantean? Seguir leyendo...
Tecnología
16 de marzo de 2020 Tratamiento láser para la sequedad vaginal Esta técnica consigue buenos resultados y mejora otros síntomas propios de la menopausia La sequedad vaginal es más que un problema incómodo con el que te acostumbras a vivir, como por desgracia ocurre en un alto porcentaje de casos. Se trata de un síntoma estrechamente ligado a la menopausia, que afecta a la vida diaria de la ... Seguir leyendo...
21 de octubre de 2019Menopausia y aumento de peso, ¿están relacionados?La doctora Clotilde Vázquez Martínez, especialista en Endocrinología y nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos explica los motivos por los que las mujeres pueden aumentar de peso con la menopausiaSeguir leyendo...
Tu salud al día
17 de octubre de 2018 Menopausia: síntomas y nuevos tratamientos personalizados Las novedades en los tratamientos permiten mejorar la calidad de vida de las pacientes menopáusicas La menopausia es un periodo importante en la vida de la mujer en el que se producen una serie de cambios en su cuerpo y su anatomía. Aunque no todas sufren una menopausia severa, hay muchas mujeres que sí padecen sus efectos de forma más gr... Seguir leyendo...
4 de julio de 2018 Los efectos de la menopausia y sus posibles tratamientos Las doctoras Elena Bescós, Laura Baquedano y María Lapresta, especialistas del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos hablan sobre la menopausia y sus posibles consecuencias, tanto físicas como psicológicas. Además, nos explican por qué es importante realizar revisiones ginecológicas preventivas a partir de los 45 años Seguir leyendo...
Canal ciencia
18 de octubre de 2023 Osteoporosis y menopausia, ¿siempre de la mano? Te explicamos por qué existe esa íntima correlación entre osteoporosis y menopausia, y también qué hacer para evitarlo La relación entre osteoporosis y menopausia está clara, y así lo demuestran las cifras: la osteoporosis es la causa del 80% de las fracturas en mujeres menopáusicas de más de 50 años. Además, según datos de la OMS, el riesgo de fracturas os... Seguir leyendo...
Canal ciencia
28 de marzo de 2017 La ciencia impulsa el tratamiento integral de la menopausia Una combinación de dos compuestos se muestra eficaz contra los síntomas de la menopausia y evita efectos adversos Para hacernos a la idea de la importancia que tiene este avance, hay que tener en cuenta que entre el 70 y el 80% de las mujeres que tienen menopausia acaba sufriendo algunos de sus principales síntomas, que en la actualidad no acaban de es... Seguir leyendo...
Tu salud al día
25 de octubre de 2016 Conoce tu riesgo de sufrir osteoporosis Averigua cuáles son los factores que influyen en esta enfermedad y si te afectan a ti El descenso de la masa ósea y el deterioro en la microarquitectura del hueso se traducen en una pérdida de calidad esquelética, que a su vez aumenta las posibilidades de sufrir fractura. Este proceso es lo que se denomina osteoporosis, una ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
20 de octubre de 2015 La osteoporosis, un enemigo que ataca sin avisar pero que se puede prevenir Para evitar sus consecuencias nuestras armas son la prevención y el diagnóstico precoz. Aprende a luchar contra ella con estos consejos Esta enfermedad, consistente en la pérdida de masa ósea y deterioro del tejido óseo, presenta un problema añadido a sus propias consecuencias: generalmente no se detecta a tiempo y, de hecho, en numerosas ocasiones se diagnostica a raíz de ... Seguir leyendo...

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16 de abril de 2024Correr puede ser muy bueno para la espaldaEste deporte tiene fama de ser perjudicial para el dolor lumbar y las lesiones de espalda, pero ¿es verdad?Correr o el ‘running’, tan de moda últimamente, muchas veces nos genera un poco de aprensión debido a la mala fama que se ha creado en torno a la práctica de este deporte y su posible relación con las lesiones de espalda.Luis Álvarez Galovichtraumatología y cirugía ortopédicaSeguir leyendo...

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